بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

 علاج الكحة والبلغم بالأعشاب وبالزيوت في 3 خطوات فقط

علاج الكحة والبلغم ، إذا كنت تتعامل مع كحة دائمة، فمن المحتمل أن يكون لديك تراكم بلغم في منطقة الصدر، فعلى الرغم من أن هذه ليست حالة مهددة للحياة، إلا أنها تؤثر بالتأكيد على جودة حياتك،  وتركها الكحة الجافة أو الكحة مع بلغم دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إضافية.

 علاج الكحة والبلغم

 علاج الكحة والبلغم

 قبل أن تتوجه إلى الطبيب، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التخلص من أعراض الكحة والبلغم.

علاج الكحة والبلغم بالاعشاب

العلاجات الطبيعية غالبا ما تكون مفيدة في حالات الكحة والبلغم واليك الطريقة الطبيعية لازالة البلغم:
  • تناول العسل

وجد باحثون في إحدى دراسات 2007 دليلاً يشير إلى أن عسل الحنطة السوداء قد يكون أكثر فعالية من العلاج التقليدي في تخفيف الكحة والبلغم.
 التحق الباحثون 105 أطفال تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 سنة للمشاركة.
 تلقوا عسل الحنطة السوداء، مثبطات كحة بنكهة العسل، أو لا شيء على الإطلاق.
 وكشفت النتائج أن الآباء وجدوا العسل الحنطي اكثر توفيرا لراحة أطفالهم.
يمكنك شراء عسل الحنطه السوداء في معظم محلات الأغذية الصحية ومتاجر المواد الغذائية المتخصصة.

علاج البلغم والكحه الشديده

  • أستخدم الزيوت الأساسية

بعض الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في تخفيف البلغم الموجود في الصدر.
 أظهرت نتائج دراسة أجريت في عام 2001 أن مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية المتبخرة يمكن أن تمنع نمو البكتيريا التي تسبب عدوى الجهاز التنفسي.
 نظر الباحثون في لحاء القرفة، وعشب الليمون، والزيوت العطرية.
كما يستخدم زيت النعناع كمزيل احتقان طبيعي.

علاج الكحة والبلغم عند الاطفال بالاعشاب

يمكنك الاستفادة من الزيت العطري بإحدى الطريقتين التاليتين:
  • انشرها: إذا كنت ترغب في نشر الزيت في الهواء، يمكنك انتقاء ناشر من مخزن الأدوية المحلي.
 يمكنك أيضًا إضافة قطرتين من الزيت إلى حوض ساخن أو وعاء من الماء الساخن حتى يتم إطلاق الرائحة في الهواء.
للحصول على طريقة أكثر استهدافًا، املأ وعاءًا بالماء الساخن وقليل من قطرات الزيت العطري.
 تعلم أكثر من وعاء وتغطي رأسك مع منشفة اليد للمساعدة في فخ البخار.
 تنفس في البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • ضعها موضعياً: ستحتاج إلى إجراء اختبار تصحيح الجلد أولاً.
  • للقيام بذلك، قم بخلط الزيت العطري مع زيت ناقل، مثل جوجوبا أو جوز الهند.
 يساعد الزيت الحامل على تخفيف الزيت العطري ويقلل من خطر تهيجك.
 القاعدة الأساسية الجيدة هي 12 نقطة من الزيت الناقل لكل قطرة أو قطرتين من الزيت العطري،  ثم، قم بتطبيق الزيت المخفف على داخل ساعدك.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية عامة

إرسال تعليق