بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب | بقلم د. #اسامه_الجامع

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب .. يعتبر البعض مرض الاكتئاب هو مرض العصر، خاصة بعد الارتفاع المتزايد في أعداد مرضى الاكتئاب، وعلى الرغم من ذلك فإن هناك فئة من الناس لا تراعي مشاعر وحالة مريض الاكتئاب، بل إن هناك من يسخر من هؤلاء المرضى، علما بأن هؤلاء الساخرين قد يكونوا عرضة للاكتئاب والاضطرابات النفسية في أي وقت من الأوقات، ومن ثم فيجب عليك أن تعرف كيف تحمي نفسك من الاضطرابات النفسية والاكتئاب أولا، وكذلك كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ثانيا.
كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب

الدكتور أسامه الجامع الطبيب والمعالج النفسي، تحدث في مقال سابق عن كيف تحمي نفسك من الاضطرابات النفسية ؟، وها نحن اليوم ننشر نصائحه الغالية حول موضوع متعلق بـ الوقاية من الاضطرابات النفسية وهو موضوع كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ؟.

كيف تساعد مريضاً بالاكتئاب

تحت هذا العنوان كتب الدكتور اسامه الجامع، الحاصل على "ماجستير علم نفس اكلينيكي من كلية الطب جامعة الدمام. ماجستير جودة صحية من RCSI. "، وتحدث عن مريض الاكتئاب النفسي و كيفية التعامل مع الاكتئاب في 8 نصائح غالية، وفرق بين الشخص الذي أصابه حزنه عابرا، وبين الشخص الذي تم تصنيفه اكلينيكيا بأنه مكتئب، وشرح كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ، وما الذي يحتاجه المكتئب وما الذي يجب أن نوفره له، وإليكم نصائح دكتور #اسامه_الجامع

8 نصائح عن كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب

بقلم دكتور اسامه الجامع

أكتب لمن يوجد في بيته مريض اكتئاب كيف يتعامل معه، وماذا يقول له. حديثي ليس لمن أصابه حزن عابر بل لمن مصنف اكلينيكياً أنه اكتئاب.
1- يعد اضطراب الاكتئاب من اضطرابات المزاج، التي قد تقود صاحبها للكمون المستمر وضعف الاستمتاع ببهجة الحياة، وقد تقود للطلاق في الحياة الزوجية.
2- يحتاج مريض الاكتئاب أن يفهمه من حوله، فهو ليس باختياره، لذلك جملة "إلى متى وأنت هكذا" لا تساعد، استبدلها بجملة "كيف أستطيع مساعدتك".
3- يتعرض مريض الاكتئاب إلى اللوم من قبل أفراد الأسرة، مرة أخرى هو اضطراب وليس مجرد حزن، لا تقل له "لا شيء يدعو للحزن احمد ربك على نعمه" أنصت إليه أو احترم صمته.
4- انتبه من الجمل التي تقول لمريض الاكتئاب "مافيك إلا العافية" أو "كن قوياً" أو "وبعدين معاك" فإنك بذلك تزيده ألماً، بل اصبر عليه واذهب به لعيادة نفسية للعلاج دوائي والعلاج بالجلسات الحوارية.
5- أكثر ما يحتاجه مريض الاكتئاب أن تتفهم وضعه، تسمعه كلمات تعاطف، أن تنظر لمشكلته من خلال عينيه، أن تقف معه، تشعره أنه ليس لوحده.
6- توقف عن التفاؤل غير الواقعي معه مثل "عش حياتك" أو "خلّك إيجابي" أو "انظر للجانب الإيجابي من حياتك" فهذا يزيده إحباطاً، لو استطاع لفعل هو اضطراب يحتاج لعلاج.
7- بعض مستويات الاكتئاب قد تصل بالإنسان إلى أفكار انتحارية، وبعضهم يمتنع عن الذهاب لطلب العلاج، السبب هو الشعور باليأس، ليكن حديثك معه عن الأمل بوجود علاج، اضرب له أمثلة، اجعله يقابل من تحسّن وضعه وكان في مثل حالته.
8- احذر أن تطلق الأحكام على مريض الاكتئاب "أنت أتعبتنا" فما أصابه ليس بيده، لكن بيده أن يذهب للعلاج، اجعله يشعر أنك تهتم.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : العيادة النفسية

إرسال تعليق