بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

10 نصائح تساعدك في علاج اليأس والاحباط

علاج اليأس والاحباط يحتاج منك عزيمة، تجعلك أقوى من أن تهتز ثقتك في نفسك لمجرد اليأس من الدنيا أو الخوف من الفشل، وأعلم أن اليأس والأمل أنت وحدك من تستطيع صناعته، اجمع شتات أمرك وتحدى ذاتك ولا تسأل كيف أتخلص من اليأس ، بل أصرخ عاليا وقل : لا مكان لليأس هنا .

ولو تدبرت أمرك لعلمت أن اليأس لن يفيدك شيئا، بل إن لم يضر بعقلك وبصحتك فإنه لن ينفعك أبدا.

علاج اليأس والاحباط

علاج اليأس والاحباط

الدكتور بشير صالح الرشيدي، استاذ التنمية البشرية، تحدث عن علاج اليأس والاحباط ، وقدم 10 نصائح غالية تدفعك وتساعدك على التخلص من الإحباط واليأس دائما، وإليك نص ما كتبه الدكتور بشير الرشيدي:

اليأس من الحياة أسبابه وعلاجه

بقلم د. بشير الرشيدي

  • كيف تكون شيئا طوال حياتك ؟ ١- تغرس بذور صالحة تحصد ثمارها يانعة(اهداف) ٢-تحافظ علي تلك البذور من اليأس والتشاؤم ٣- تتجاوز تحديات الدنيا
  • الظروف والناس والاحداث ليس ادوات إعاقة لتحقيق صورك الذهنية لكن اليأس والعجز والملل تلك صور معيقة كن حرا وتخلص منها
  • لا تطفئ أنوار البصيرة في قلبك باستدراج اليأس أنر قلبك بالتوكل على رب الناس تذكر انه قادر ان يبدل من حال الى حال
  • تحرر من اليأس مهما كانت ظروفك فهو سم قاتل لطموحك وتذكر ان الله على كل شئ قدير
  • اليأس قرار يختاره الانسان والنصر إصرار على الاستمرار والقضية اختيار والخيار لك
  • اليأس صورة ذهنية تدفعك الى التوقف عن المحاولة ادفع اليأس بالأمل وواصل العمل تحقق المطلوب وتذكر ان لايأس مع الحياة
  • اليأس أبشع أنواع الاختيارات لانه يعلن تخلي المولى عنك من طرفك كأنك تعلن ليس هناك فرج والفرج من الله اعلن ضعفك وقوة إيمانك بالله
  • كلما زاد التحدي الخارجي تولدت طاقتك . تجاوز العوائق مرتبط بارادتك. ان يأست تشتت طاقتك .فابتعد عن اليأس تكن اصلب الناس
  • يحدث اليأس بتشكيل صورته في الرأس استبدل صورة اليأس بالأمل ليكون نبراس حياتك اليأس ظلام والأمل نور.
  • اليأس حاجز فزحزحه بالامل والتقرب بالعمل، المثابرة مع الأمل وان قلت خير من التوقف مع اليأس.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق