بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

11 نصيحة تجعل من طفلك رجل المهام الصعبة

نصائح تربوية للأطفال  ، أطفالنا هم زينة الحياة ومصدر سعادتنا، ومن واجبنا كآباء وأمهات أن نحافظ على سلامتهم وسعادتهم، وأن نوفر لهم سبل الراحة والسلامة.

 ومن هنا يجب علينا تقديم نصائح للأطفال في كافة جوانب حياتهم من صحة، ورياضة، وعقيدة وذلك لنربي جيل يستطيع أن يحقق أحلامه وطموحاته وأن ينمي بلادنا، وفيما يلي نعرض أهم الإرشادات للأطفال في مختلف النواحي:

نصائح تربوية للأطفال

نصائح تربوية للأطفال

  • إتباع نظام تغذية صحي للأطفال يعتبر من أهم السبل للعناية بصحة الأطفال وجعلهم أقوياء في أبدانهم، أذكياء في عقولهم.
  • تناول العديد من الخضروات والفواكه ضمن النظام الغذائي وذلك حيث أن الخضروات والفواكه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لبناء أجساد الأطفال وتقويتهم مثل كما تحتوي على الفيتامينات مثل البرتقال يحتوي على فيتامين سي وحبوب الصويا تحتوي على فيتامين دال.
  • تناول كميات وفيرة من البروتين بنوعيه النباتي، والحيواني وأفضل طرق لتناول تلك اللحوم ان تكون مطبوخة جيدا، وذلك لتجنب أخطار السرطانات التي تتسبب بها اللحوم المشوية نتيجة تصاعد الدخان وتخلخله في اللحم المشوي.
  • شرب العصائر الطازجة، وتناول الفواكه التي تحتوي على كمية كافية من السكريات لمنح الطفل الطاقة اللازمة للعب والقيام بالأنشطة المختلفة.
  • تجنب تناول الدهون الحيوانية والتي قد تسبب أضرار جسيمة للطفل، والإستغناء عنها ببدائل مفيدة مثل زيت الزيتون والزيوت النباتية الغير مهدرجة.

نصائح صحية للأطفال

  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساهم بشكل كبير في تنمية مهارات الطفل وتوسيع مداركه، وتجعله مختلط بالمجتمع بعيد عن الإنطواء والخجل المذموم.
  • تجنب الرياضات العنيفة التي قد تتسبب في إصابات خطيرة للطفل مثل رياضة الملاكمة، أو الكاراتيه والتي يجب توخي الحذر أثناء ممارستها، مع أخذ الإحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامة الأطفال.
  • القيام برحلات الكشافة والمغامرات التي تبعث في الطفل روح المغامرة والتحدي، ولكن تحت إشراف المدربين لتجنب أي أذى قد يصيب الأطفال أثناء هذه الرحلات.

نصائح للأطفال عن الصلاة :

وبخلاف ما ذكرناه من نصائح تربوية للأطفال ، توجد هناك نصائح أخرى وأهمها النصائح الدينية؛ فالعقيدة والدين هى من أهم القيم التي يجب أن يربى الطفل عليها لينشئ على قيم ومبادئ أخلاقية جيدة فيجب علينا أن نشجع الطفل ليقوم بالتالي :
  • المواظبة على أداء الفروض والصلوات الخمسة
  • تعلم جزء يسير من القرآن بما يتناسب مع سنه
  • تعلم القيم الصحيحة مثل الصدق والأمانه، والعدل والرحمة.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح تربوية

إرسال تعليق