نصائح تربوية للأطفال ، أطفالنا هم زينة الحياة ومصدر سعادتنا، ومن واجبنا كآباء وأمهات أن نحافظ على سلامتهم وسعادتهم، وأن نوفر لهم سبل الراحة والسلامة.
ومن هنا يجب علينا تقديم نصائح للأطفال في كافة جوانب حياتهم من صحة، ورياضة، وعقيدة وذلك لنربي جيل يستطيع أن يحقق أحلامه وطموحاته وأن ينمي بلادنا، وفيما يلي نعرض أهم الإرشادات للأطفال في مختلف النواحي:
نصائح تربوية للأطفال
- إتباع نظام تغذية صحي للأطفال يعتبر من أهم السبل للعناية بصحة الأطفال وجعلهم أقوياء في أبدانهم، أذكياء في عقولهم.
- تناول العديد من الخضروات والفواكه ضمن النظام الغذائي وذلك حيث أن الخضروات والفواكه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لبناء أجساد الأطفال وتقويتهم مثل كما تحتوي على الفيتامينات مثل البرتقال يحتوي على فيتامين سي وحبوب الصويا تحتوي على فيتامين دال.
- تناول كميات وفيرة من البروتين بنوعيه النباتي، والحيواني وأفضل طرق لتناول تلك اللحوم ان تكون مطبوخة جيدا، وذلك لتجنب أخطار السرطانات التي تتسبب بها اللحوم المشوية نتيجة تصاعد الدخان وتخلخله في اللحم المشوي.
- شرب العصائر الطازجة، وتناول الفواكه التي تحتوي على كمية كافية من السكريات لمنح الطفل الطاقة اللازمة للعب والقيام بالأنشطة المختلفة.
- تجنب تناول الدهون الحيوانية والتي قد تسبب أضرار جسيمة للطفل، والإستغناء عنها ببدائل مفيدة مثل زيت الزيتون والزيوت النباتية الغير مهدرجة.
نصائح صحية للأطفال
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساهم بشكل كبير في تنمية مهارات الطفل وتوسيع مداركه، وتجعله مختلط بالمجتمع بعيد عن الإنطواء والخجل المذموم.
- تجنب الرياضات العنيفة التي قد تتسبب في إصابات خطيرة للطفل مثل رياضة الملاكمة، أو الكاراتيه والتي يجب توخي الحذر أثناء ممارستها، مع أخذ الإحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامة الأطفال.
- القيام برحلات الكشافة والمغامرات التي تبعث في الطفل روح المغامرة والتحدي، ولكن تحت إشراف المدربين لتجنب أي أذى قد يصيب الأطفال أثناء هذه الرحلات.
نصائح للأطفال عن الصلاة :
وبخلاف ما ذكرناه من نصائح تربوية للأطفال ، توجد هناك نصائح أخرى وأهمها النصائح الدينية؛ فالعقيدة والدين هى من أهم القيم التي يجب أن يربى الطفل عليها لينشئ على قيم ومبادئ أخلاقية جيدة فيجب علينا أن نشجع الطفل ليقوم بالتالي :
- المواظبة على أداء الفروض والصلوات الخمسة
- تعلم جزء يسير من القرآن بما يتناسب مع سنه
- تعلم القيم الصحيحة مثل الصدق والأمانه، والعدل والرحمة.