بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

8 نصائح للتعامل مع أمراض القلب والوقاية منها .. بقلم | د. علاء الرحيلي

أمراض القلب من المخاطر التي تهدد صحة الإنسان، خاصة مع حالة الإهمال والجهل العام التي يعاني منها أغلب الناس، إذ أن الأغلب العام يفتقد إلى ثقافة الكشف المبكر عن الأمراض وخاصة أمراض القلب على الرغم من تسبب هذه الأمراض في نسب عالية من الوفيات.


أمراض القلب

أمراض القلب

الدكتور والطبيب علاء الرحيلي، كلية الطب جامعة الملك سعود، تحدث عن أمراض القلب وعن بعض مخاطرها، وقدم مجموعة نصائح لمرضى القلب، وعن كيفية التعامل مع الأمراض المتعلقة بالقلب، وقد جمعناها لكم فيما يلي:

8 نصائح لمرضى القلب وكيفية التعامل معه

بقلم د. علاء الرحيلي

  • نسبة الوفيات وأمراض القلب والوعائية عالية جداً والتي من ضمنها النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسبب غالباً يعود إلى تصلب الأوعية الدموية.
    السمنة الوسطية أخطر أنواع السمنة حتى لو كان وزن الجسم طبيعي، قياس الخصر له أهمية خاصه والعلاقة وثيقة مع أمراض القلب وضغط الدم والسكري وغيره.
    إذا كان محيط خصرك أكثر من محيط الحوض فأنت في خطر صحي. (أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري) الرجال: ٩٤ سم خطر زائد ١٠٢ سم خطر زائد جداً النساء: ٨٠ سم خطر زائد ٨٨ سم خطر زائد جداً.
    فرق جوهري بين الأسماك الدهنية صديقة القلب والأسماك البيضاء في الحصص الموصى بها وعلى رغم فوائد الأسماك الدهنية يجب أيضاً عدم تجاوز الموصى به.
    الأوميغا ٣ كمكمل لم تقدم جميعة القلب الأمريكية أي توصيات بخصوصه للذين لا يعانون أمراض القلب لعدم توفر أدلة علمية قوية توصي به لعامة الناس.
    الأوميغا ٣ كمكمل غذائي تنصح به جميعة القلب الأمريكية لبعض مرضى القلب و ايضاً الذين يعانون من إرتفاع شديد في الدهون الثلاثية بستشارة الطبيب.
    الجلوس لفترات طويلة له علاقة بأمراض القلب والموت المبكر تجنب الجلوس فترات طويلة دون حركة وعود نفسك على النشاط قدر الإمكان.
    الشريان الأورطي الوعاء الدموي الرئيسي الذي يحمل الدم من القلب للجسم(أكبر شريان في الجسم). عندما تضعف منطقة أو عدة مناطق في جدار الأورطي وتصبح ضعيفه أو مدمره يحدث ما يعرف ب"تمدد الشريان الأورطي". اذا كان التمدد صغير فأفضل حل مراقبته المنتظمة وتقليل عوامل الخطورة كالضغط والتدخين.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية عامة

إرسال تعليق