بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

الاستعداد لرمضان و7 نصائح لرمضان مختلف بقلم د. أسامه الجامع

الاستعداد لرمضان خطوة مهمة من أجل الحفاظ على روحانيات الشهر الكريم، والفوز بثمرات الصيام وثوابه العظيم؛ ونظرا لعظمة فضائل الشهر الكريم يبدأ بعض الناس الاستعداد لرمضان من شهر رجب، ولكن بعد أن انقلبت الأيام سريعا كعادتها، وبتنا على أعتاب الشهر الكريم، سوف نحاول جاهدين أن نقدم لكم مجموعة نصائح للاستعداد لرمضان حتى لا ينفلت الأمر من بين أياديكم.
الاستعداد لرمضان

الاستعداد لرمضان .. كيف نستعد لرمضان مختلف ؟

الدكتور أسامه الجامع الباحث والمعالج النفسي، تحدث في مجموعة نقاط عن فضل رمضان والاستعداد لرمضان، وكيف يجب أن تكون أخلاقك ومعاملاتك خلال الشهر الكريم، وها نحن جمعناها لكم ونضعها بين أيديكم، وإليكم ما كتبه د. أسامه الجامع:

نصائح للاستعداد لرمضان

بقلم د. أسامه الجامع

  • رمضان مزرعة ينهل منه الناس ما يشاؤون فإذا انقضت ثلاثون خرج الناس من المزرعة وشرع الحاجب بإغلاق مزلاج الباب فهو لا يفتح إلا مرة في السنة .‏إن الاستمرار على روتين واحد يولد الملل في الحياة ويقلل احساسك بقيمة ما تملك. 
  • رمضان فرصة لكسر هذا الروتين ويجدد رغبتك للعودة لما كنت عليه.‏إن الجانب الروحي يحتاج إلى التجديد والتعبئة ورمضان من وسائل التعبئة، البعض يراه ثقيلا على النفس لكنه مفيد نفسيا. 
  • إن انقلاب حياتك رأسا على عقب في رمضان يعطيك فرصة لإخراج كنوز داخل نفسك لم تكن لتراها إلا في هذا الشهر.لا ضرورة أن تتغير في رمضان، ويكفي أن تكون لديك نسخة محدثة ومطورة عن نفسك، لتكن شخصيتك هذا العام بها إضافات جديدة عن العام الماضي.باقتراب رمضان من منتصفه، تبدأ النفس البشرية بالاعتياد عليه وبالتعلق به، نتيجة مغادرة منطقة الراحة التي كنت بها، يتولد شعور جديد وجميل تجاهه. 
  • في رمضان ضع هدفا تحققه أنت وأبنائك، اجتمع معهم، ناقشهم، اكتب على ورقة وعلقها بالمنزل، سيذكر أبنائك تلك الأيام الجميلة.ابتسم، لأبنائك، لأهلك، لزملائك، للناس في الشارع، لا تجعل رمضان شماعة التجهم، وتبريرا للعصبية، وعذرا للمزاج المتعكر، كن راقيا. 
  • رمضان فرصة ذهبية للتعلم، لإضافة شيء جديد في حياتك، من سلوك، أو عادة، أو مفاهيم، لم تكن لتدركها لولا الصوم، وشد العزيمة.ما أجمل أن يكون لديك هدف تريد تحقيقه في رمضان: لذاتك أو لعائلتك أو لمجتمعك، افعل شيئا ذو قيمة.
  • رمضان قادم، اعتبره رحلة لاكتشاف ذاتك، اكتشاف قدرتك على تحمل التغيير عن نمطك، واكتشاف مدى تكيفك مع المتغيرات حولك، ستكون رحلة جميلة.الكثيرون يقولون إن التغيير صعب جدا، وعندما يأتي رمضان، فإنهم يتغيرون، يفعلون ما عجزوا عن فعله في الأحوال العادية. 
  • إن شهر رمضان فرصة لتربية أنفسنا على مهارات التأقلم، إن الأكثر صحة نفسية هو من لديه قدرة عالية على التكيف مع المتغيرات حوله، لذا شهر رمضان هي رحلة لاكتشاف النفس.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح دينية

إرسال تعليق