بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

اضطراب ما بعد الصدمة الأعراض والعلاج | بقلم د. أسامه الجامع

اضطراب ما بعد الصدمة PTSD أو ما يسميه البعض بإسم اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية هو أحد أنواع الاضطراب السلوكي، و مقياس اضطراب مابعد الصدمة يختلف من حالة لأخرى، إذ أن اضطراب الصدمة النفسية قد يصاحبه شعور بالرعب في بعض الحالات، أو شعور بالعار في حالات أخرى، أو شعور بالذنب في حالات ثالثة.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسيةالاضطراب التالي للصدمة أو بالانجليزي Post traumatic stress disorder يحدث نتيجة تعرض الشخص لحوادث عنيفة مثل التعرض لحادث سير أو حادث اختطاف أو محاولة قتل، أو قد يحدث نتيجة لتلقي صدمة ما لم يكن يتوقعها الشخص أن يتعرض لها. أعراض وعلاج علاج اضطراب مابعد الصدمة وقد تحدث الدكتور أسامه الجامع عن الاضطراب الذي يحدث بعد الصدمة، وذكر بعضا من الأعراض المصاحبة لاضطراب ما بعد الصدمة، كما وصف طرق العلاج التي يجب إتباعها لعلاج هذا النوع من الاضطرابات النفسية، وإليكم نص ما كتبه دكتور أسامه:

اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كتب اسامه الجامع
سأتحدث في عدة تغريدات عن PTSDاضطراب ما بعد الصدمة Post traumatic stress disorderماهو؟ وما هي أعراضه؟، وما الواجب فعله؟. تختلف استجابة الإنسان من شخص لآخر ت…

10 نصائح تساعدك في حل المشاكل الصعبة .. بقلم | د. بشير الرشيدي

حل المشاكل الصعبة لا يكون بين ليلة وضحاها، بل لابد من التدريب على أسلوب وخطوات حل المشاكل، وأعلم أن هناك مجموعة من المحاور والخطوات التي يجب إتباعها عند حل المشاكل الأسرية أو غيرها من المشكلات المختلفة، والتفكير وضبط النفس هما أهم عوامل حل المشاكل الصعبة.
حل المشاكل الصعبة

 حل المشاكل الصعبة

الدكتور بشير صالح الرشيدي، استاذ التنمية البشرية، تحدث عن حل المشاكل الصعبة وحدد 3 محاور و4 خطوات لحل مشاكلك المختلفة، وقدم 10 نصائح للتعامل مع المشاكل والبحث عن حل لها، وقد جمعنا لكم 10 نصائح لحل المشاكل والتعامل معها، وإليكم نصها:

خطوات حل المشاكل الصعبة

بقلم د. بشير الرشيدي

  • أسلوب التعامل مع المشاكل يعتمد على ثلاثة محاور: ضبط انفعالك التفكير قبل التدبير في قراراتك التوكل على الله في اختياراتك
  • كيف تواجه المشاكل ؟ عن طريق ٤خطوات: 1- ضبط الانفعالات 2- تحليل الواقع 3- معرفة الإمكانات 4-اتخاذ القرارات.
  • ربما تحيطك المشاكل وتنعدم الرؤية من حولك وتفقد قوتك وحيلتك وان الأمر انتهى تذكر قال أصحاب موسى انا لمدركون قال كلا أن معي ربي سيهدين
  • مهما تكالبت عليك المشاكل وتوقف عقلك عن رؤية الحق فاعلم ان الله يراك ويرعاك قال أصحاب موسى انا لمدركون قال كلا ان معي ربي سيهدين
  • كل شئ من حولك يمكن ان يتحول مصدر سعادة لك حتى المشاكل عندما تنظر إليها على أنها فرص تكون لك او تعتبرها مصدر اجر باختصار تعلم منها ولا تتألم
  • اذا تكالبت عليك المشاكل فاستعن بالمعين القادر، كل المشاكل بنفس الحجم لكن الانسان يكبرها فتكبر او يصغرها فتصغر.
  • كل المشاكل ادوات تنمية لكن بعض الناس يحولها الى معاول عدم للذات بالحسرة على ما فات تعلم ولا تندم
  • المشاكل اعادة غربلة لعاداتك ومهاراتك وعلاقاتك
  • عندما تكثر عليك المشاكل لاتنسى ضبط انفعالاتك بالحركة للمحافظة علي صحتك ثم واجه كل مشكلة منفصلة اذا اردت ان تأكل الجمل فقطعه اولا ثم تناوله
  • المشاكل ادواتك لتنمية مهاراتك في مواجهة احداث الحياة مسكين الذي يتألم ولا يتعلم اقتنص الفرص وتعلم من كل مشكلة تعترض طريقك.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق