بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

10 مخاطر تسببها الأنانية وحب النفس احذروها

الأنانية وحب النفس أحد الأمراض النفسية التي انتشرت مؤخرا في المجتمعات، وتهدد كثير من العلاقات المجتمعية بل والأسرية، إذ أن الأنانية وحب النفس قد تفسد العلاقة بين الأزواج وبعضهم البعض، أو قد تفسد العلاقة بين الأصدقاء أو حتى الأخوة فيما بينهم.

الأنانية وحب النفس

الأنانية وحب النفس

الدكتور خليفة محمد المحرزي، خبير العلاقات الأسرية، تحدث عن الأنانية وحب النفس وحذر في 10 نقاط مخاطر الأنانية وعلاماتها الدالة على وجود هذا المرض، وإليكم نص ما كتبه د. خليفة:

الأنانية وحب النفس أسبابها وعلاجها ؟

بقلم د. خليفة محمد المحرزي

  • تعد الأنانية والإهمال وعدم الحرص على الترابط النفسي مع الآخر من الأمراض التى تفشت مؤخراً بين الأزواج فى مجتمعنا والذي نتج عنه موت المشاعر.
  • بعض الأبناء يتلقون إشباعات عاطفية كبيرة على حساب بقية الأبناء مما يولد لديه حالة الأنانية عند الكبر بينما يتولد لدى أخوته شعور الحسد #الجوع.
  • الانانية المطلقة هي الصفة التي أهلكت الكثير من البشر وأصابتهم بحالة من العمى العاطفي فلم يقدموا سوى المزيد من الالم وهم لا يشعرون بما يفعلون.
  • ان الذات هي هبة جميلة من الله تجعلنا نترفع عن كل صغيرة وتجعلنا نختار الأفضل لأنفسنا ، فعلينا أن نفرق بين حب الأنانية وحب التقدير لذواتنا.
  • عندما يتمسك كلا من الطرفين برأيه دون سماع وجهة نظر الآخر ويتهمه بالأنانية والسلبية فهذه دلالة على تمركز الأنانية في قلبه قبل أن يتهم شريكه.
  • علينا أن نفرق بين الأنانية والتقدير لذواتنا ، أن حب الفرد لذاته هو مؤشر على الانانية والنرجسية وإلغاء الآخرين من حولنا والتمركز حول الذات.
  • الكثير من الناس يسئ إلى ذاته بشكل مستمر فيقدم على أعمال غير مسؤولة في سبيل اشباع حاجاته دون الاكتراث بحاجات الاخرين فينغمس في حياة الانانية.
  • الحب الحقيقي هو الذي يرتكز على ..الحنان المتبادل بأن يحرص كل طرف على الآخر ويعطيه من المشاعر ما يشعره بالود والتواصل وليس الأنانية في الأخذ.
  • التركيز على الذات حيث يعطي الرجال الأولوية لأنفسهم على الدوام، وهذا لا يعني الأنانية أبداً ولكنه رغبة صحية في تحقيق المصلحة الذاتية لهم.
  • من المشاعر السلبية التي قد تسبب فساد الحياة الزوجية هي الأنانية بين الزوجين وعدم الحرص على إعطاء الاخر شيئا من احتياجاته وتوفير متطلباته.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق