بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

9 نصائح تعلمك كيف تحمي نفسك من الكراهية .. بقلم | د. مشعل العقيل

كيف تحمي نفسك من الكراهية هو السؤال الأهم الذي يجب أن يشغلك، لاسيما وسط هذا المجتمع متقلب المزاج والأهواء.
أسباب الكراهية معروفة، والكره والحقد موجودان مدى الدهر؛ لكن ذلك قد لا يعنيك بقدر أن تعتني بتحصين نفسك من الكراهية.
كيف تحمي نفسك من الكراهية

كيف تحمي نفسك من الكراهية

الدكتور مشعل العقيل، استشاري الطب النفسي والمتخصص في اضطرابات القلق والمزاج، تحدث عن الكره والكراهية، مشيرا إلى وجود أنواع الكراهية المختلفة، لافتا إلى أن الكراهية قد تكون أحيانا وجها للحب، فيما تكون في أحيان أخرى وجها للعداوة.
وأشار الدكتور مشعل العقيل إلى أن التربية الصحيحة أولى الخطوات نحو تحصين نفسك وغيرك من الكراهية والحقد، وذكر في 9 نقاط كيف تحمي نفسك من الكراهية، وكيف تلعب التنشئة والتربية منذ الصغر دورا محوريا في ترسيخ الكراهية أو نبذها، وإليكم نص ما كتبه الدكتور مشعل العقيل عن الكراهية وأسبابها :

الكراهية في علم النفس

بقلم د. مشعل العقيل

  • الدعوة لعدم كره الآخرين ليست لعدم استحقاقهم هذه الكراهية ولكن لتطهير أنفاسنا من هذه المشاعر
  • لو تركونا على فطرتنا ولإنسانيتنا دون خطابات ودعوات زرع الكراهية والعداوة لما كان هذا حالنا
  • كثيراً ما تكون الكراهية وجهاً آخر للمحبة
  • لا ابحث عن محبة ولكن نحتاج إلى تعايش ونبذ الكراهية وقد كان ذلك الحال في عصور الإسلام الأولى وهل سؤال النبي عن جاره اليهودي كان بحث عن محبة؟!
  • التربية السليمة والصحيحة تنتج جيل بفكر ينبض بالمحبة والأخوة وبعيد عن الكراهية والحقد
  • الكرة مجرد مثير ليظهر ما يعانيه البعض من خلل
  • الكُره يجمع والحب يُفرّق!!! فتجدهم يتقاربون عندما يشتركون فيما يكرهون ويختلفون ويتنافسون عندما يشتركون فيما يحبون
  • عندما ينكسر المتجبر يبحث عمن حوله ويرتدي أمامهم قناع الطيبة حتى يجمع قواه،،، محبة الناس بلسم ونعمة يتجبر عليها البعض ولا يلبث طويلاً حتى يعود للبحث عنها
  • الشخصية التي تطغى عليها طيبة القلب والسلوك حتى لما يقرر يصير العكس ينسى نفسه بالوسط وتتغير الخطة تلقائياً.. الناس تقوله ما تتعلم من أخطاءك والمسألة انه ما يقدر يتعامل بغير اللي ترضاه نفسه
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق