بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

علاج خشونة الركبة بالزيوت 3 وصفات تخفف من آلام ركبتك

علاج خشونة الركبة بالزيوت ، الطبيعية يعتبر من أكثر الطرق الفعالة والمجدية في حالات خشونة الركبة والآلام الشديدة الناتجة عنها .

علاج خشونة الركبة بالزيوت

علاج خشونة الركبة بالزيوت

وتعتبر الزيوت الطبيعية من المحفزات الذاتية للدورة الدموية والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل مستمر، وعند دهان هذه الزيوت علي منطقة الركبة المصابة بالخشونة، فإن هذه الزيوت تعمل تلقائياً على تحفيز الدورة الدموية وسريان الدم في منطقة الركبة، مما يساعد على علاج خشونة الركبة وتخفيف الآلام التي يشعر بها المريض.

تدليك الركبة بزيت الزيتون

فيما يلي أهم الزيوت المستخدمة في علاج خشونة الركبة بالزيوت الطبيعية بطريقة فعالة وسريعة :

زيت الخردل :

يعد زيت الخردل من الزيوت الطبيعية والفعالة للغاية في علاج آلام المفاصل وخشونة الركبة في وقت قصير، وعند المداومة على دهن الركبة المصابة بالخشونة بزيت الخردل بمعدل مرتان إلي ثلاث مرات يومياً، نجد أن الخردل ينشط الدورة الدموية في منطقة الركبة وتقل الآلام تدريجيا مع المواظبة علي إستعمال زيت الخردل.

وصفة لعلاج خشونة الركبة

كما يعد أيضاً منقوع الخردل من المواد الفعالة في علاج خشونة الركبة حيث يضع المريض ركبته المصابة بالخشونة  في إناء  عميق يحتوى علي ماء منقوع فيه الخردل مسبقا لفترة كافية .

زيت الزنجبيل :

زيت الزنجبيل هو أحد الزيوت الطبيعية الحارة، والتي تعطي نتائج مرغوبة في علاج خشونة الركبة بالزيوت الطبيعية.
ويحتوي زيت الزنجبيل علي عدة مواد طبيعية تساهم بشكل خاص في تخفيف إنتفاخ الركبة وتورمها، كما يحتوي علي عدة مواد تعمل علي تخفيف الإلتهابات المصاحبة لآلام المفاصل وخشونة الركبة.
ولعلاج خشونة الركبة بزيت الزنجبيل يتم تدليك الركبة بقليل من الزيت بأطراف الأصابع في حركات منتظمة ودائرية، وهو ما يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتدفئة منطقة الركبة وتخفيف الآلام التي يعاني منها المريض.

خليط من زيت النعناع مع زيت الكافور :

زيت الكافور يعتبرمن الزيوت الطبيعية التي تتمتع بخاصية تسكين الآلام وتقليل الإلتهابات في جميع أعضاء الجسم وفي المفاصل والعظام بشكل خاص .
يضاف لزيت الكافور قطرات من زيت النعناع وبضع قطرات من زيت الزيتون، ويتم تدليك الركبة المصابة بالخشونة بهذا الخليط من 2-3 مرات يومياً، ويلاحظ المريض أثر هذه الزيوت في علاج خشونة الركبة في مدة قصيرة.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية عامة

إرسال تعليق