بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

اضطراب ما بعد الصدمة الأعراض والعلاج | بقلم د. أسامه الجامع

اضطراب ما بعد الصدمة PTSD أو ما يسميه البعض بإسم اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية هو أحد أنواع الاضطراب السلوكي، و مقياس اضطراب مابعد الصدمة يختلف من حالة لأخرى، إذ أن اضطراب الصدمة النفسية قد يصاحبه شعور بالرعب في بعض الحالات، أو شعور بالعار في حالات أخرى، أو شعور بالذنب في حالات ثالثة.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسيةالاضطراب التالي للصدمة أو بالانجليزي Post traumatic stress disorder يحدث نتيجة تعرض الشخص لحوادث عنيفة مثل التعرض لحادث سير أو حادث اختطاف أو محاولة قتل، أو قد يحدث نتيجة لتلقي صدمة ما لم يكن يتوقعها الشخص أن يتعرض لها. أعراض وعلاج علاج اضطراب مابعد الصدمة وقد تحدث الدكتور أسامه الجامع عن الاضطراب الذي يحدث بعد الصدمة، وذكر بعضا من الأعراض المصاحبة لاضطراب ما بعد الصدمة، كما وصف طرق العلاج التي يجب إتباعها لعلاج هذا النوع من الاضطرابات النفسية، وإليكم نص ما كتبه دكتور أسامه:

اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كتب اسامه الجامع
سأتحدث في عدة تغريدات عن PTSDاضطراب ما بعد الصدمة Post traumatic stress disorderماهو؟ وما هي أعراضه؟، وما الواجب فعله؟. تختلف استجابة الإنسان من شخص لآخر ت…

علاج خشونة الركبة بالاعشاب 6 طرق تضمن لك علاجا سريعا

علاج خشونة الركبة بالاعشاب ، تآكل الغضاريف التي تحمي المفصل يؤدي إلى تشققها وتعرى عظم المفصل، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث التهابات الركبة، وتكون نتوءات في الغضروف؛ وذلك بسبب النقص الذي حدث في السّوائل الموجودة في الغضروف.
ومن أبرز الأسباب المؤدية لذلك هو النقص في العناصر الغذائية المهمة التي تعوض السائل المفقود في مفصل الركية الذي يعمل على تسهيل الحركة، وفي هذا المقال سوف نقدم أسباب وأعراض خشونة الركبة مع علاجها بالأعشاب.
علاج خشونة الركبة بالأعشاب

 أسباب خشونة الرّكبة

  • أسباب وراثية من أحد الوالدين.
  • زيادة العمر.
  • الجلوس بوضعية خاطئة وغير مريحة لمدة طويلة، كالجلوس بوضعية القرفصاء .
  • الإجهاد والتعب الزائد بسبب كثرة صعود السلالم والنزول منها.
  • الإصابة بأمراض هشاشة العظام ؛فلهذه الأمراض دور كبير في زيادة خشونة الركبة.
  • تعتبر النساء الأكثر عرضة للإصابة بمرض خشونة الركبة عن الرجال.
  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة تضغط على الغضروف نتيجة تعرضه للثقل.
  • تقوس الساقين يعمل على فقدان التوازن أثناء توزيع الثّقل على السّاقين.
  • الإصابة بالكسور وتمزّق الأربطة يزيد خشونة الركبة.

أعراض خشونة الركبة :

  • ظهور الأورام في الركبتين.
  • صعوبة تحريك الركبتين وعدم القدرة على مدهما بصورة طبيعية.
  • الشعور بآلام في الركبة عند الحركة وعند المشي.

علاج خشونة الركبة بالأعشاب

  • أستخدام زيت الكتان الذي يعمل على تلين المفاصل.
  • شرب عشبة البابونج بشكل يومي يخفف من الخشونة والتورم.
  • استعمال زيت الاوكالبتوس في تدليك الركبة يسهم في علاج التهاب المفاصل وتخفيف الخشونة.
  • تناول الملفوف الذي يعتبر من الأغذية المهمة في علاج هشاشة العظام والتخلص من آلام المفاصل.
  • يعد الزنجبيل والكركم من أفضل الأعشاب التى تعمل على تخفيف أوجاع المفاصل فتناول الزنجبيل فى صورة شاى والكركم تناول منه ملعقة صغيرة مع كوب ماء أو لبن.
  • علاج خشونة الركبة بوضع مقدار من الحلبة المطحونة والثوم وزيت الزيتون بالإضافة إلى الخل والملح ولب الخيار المقشر في قدر على نار هادئة وذلك لمدة من الوقت حتى يصبح شكل المزيج شبيها بالمرهم، ثم يتم استعمالة في تدليك منطقة الركب والمفاصل، وتوزيع قطع الخيار فوق المرهم المدهون على الركبتين وتركه لفترة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات يخفف بشكل كبير من الخشونة.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية عامة

إرسال تعليق