بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

فوائد العنب الأخضر يعالج 5 أمراض منها الحساسية والسرطان

فوائد العنب الأخضر ، للعنب الأخضر فوائد كثيرة جدا، فهو يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعرف باسم البوليفينول، كما تحتوي جميع أنواع العنب على نسبة عالية من البوتاسيوم، سواء كان العنب الأحمر أو العنب الاخضر أو الأسود.

فوائد العنب الأخضر

فوائد العنب الأخضر الصحية و أضراره

علاج السرطان عن طريق العنب الأخضر

يحتوي العنب الأخضر على مضادات أكسدة قوية تعرف باسم البوليفينول، ويعتقد أن هذه الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
وقد اقترحت الدراسات المخبرية أن ريسفيراترول قد يكون قادرا على إبطاء أو منع نمو الأورام في اللمف والكبد والمعدة والثدي والقولون وسرطان الجلد وسرطان الدم.

فوائد العنب الأخضر للصحة و الحفاظ على صحة القلب

وقد أشارت الدراسات الحيوانية أن كيرسيتين وريزفيراترول قد يقللان من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ويحميان من الأضرار التي تسببها البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أو الكوليسترول "الضار".
وقد استخدمت هذه الدراسات في الغالب جرعات من هذه الفلافونيدات أعلى بكثير من تلك التي يستهلكها عادة البشر.

فوائد العنب الأخضر للأطفال

ويعتقد أن مادة البوليفينول الموجودة في العنب ، مثل ريسفيراترول ، لها مضادات الأكسدة ، وخفض الدهون ، والأفعال المضادة للالتهابات التي قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
 وقد يحقق ذلك عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وتقليل ضغط الدم ومخاطر عدم انتظام ضربات القلب.
يحتوي العنب الأخضر وكذلك العنب الأحمر على الألياف والبوتاسيوم ، وكلاهما يدعم صحة القلب.

تأثير العنب الأخضر في علاج ضغط الدم

قد تساعد زيادة تناول البوتاسيوم على تقليل التأثيرات السلبية للكثير من الصوديوم في النظام الغذائي.
يحتوي العنب على نسبة عالية من البوتاسيوم.
 هذا يشير إلى أنها يمكن أن تساعد في الحد من آثار الصوديوم في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
الألياف مهمة للحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية الصحي ، بما في ذلك صحة القلب وضغط الدم.
 العنب الاخضر مصدر جيد للألياف.

علاج الإمساك باستخدام العنب الأخضر

يحتوي العنب الاخضرعلى الماء والألياف.
 يمكن أن يساعد ذلك الأشخاص على الحفاظ على رطوبة الجسم ، والحفاظ على حركة الأمعاء بشكل منتظم ، والحد من مخاطر الإمساك.

فوائد العنب الأخضر لعلاج الحساسية

وبسبب التأثيرات المضادة للالتهاب من كيرسيتين ، يشير البعض إلى أن تناول العنب قد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية ، بما في ذلك سيلان الأنف ، العيون المائية ، وخلايا النحل.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية عامة

إرسال تعليق