بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

اضطراب ما بعد الصدمة الأعراض والعلاج | بقلم د. أسامه الجامع

اضطراب ما بعد الصدمة PTSD أو ما يسميه البعض بإسم اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية هو أحد أنواع الاضطراب السلوكي، و مقياس اضطراب مابعد الصدمة يختلف من حالة لأخرى، إذ أن اضطراب الصدمة النفسية قد يصاحبه شعور بالرعب في بعض الحالات، أو شعور بالعار في حالات أخرى، أو شعور بالذنب في حالات ثالثة.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسيةالاضطراب التالي للصدمة أو بالانجليزي Post traumatic stress disorder يحدث نتيجة تعرض الشخص لحوادث عنيفة مثل التعرض لحادث سير أو حادث اختطاف أو محاولة قتل، أو قد يحدث نتيجة لتلقي صدمة ما لم يكن يتوقعها الشخص أن يتعرض لها. أعراض وعلاج علاج اضطراب مابعد الصدمة وقد تحدث الدكتور أسامه الجامع عن الاضطراب الذي يحدث بعد الصدمة، وذكر بعضا من الأعراض المصاحبة لاضطراب ما بعد الصدمة، كما وصف طرق العلاج التي يجب إتباعها لعلاج هذا النوع من الاضطرابات النفسية، وإليكم نص ما كتبه دكتور أسامه:

اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كتب اسامه الجامع
سأتحدث في عدة تغريدات عن PTSDاضطراب ما بعد الصدمة Post traumatic stress disorderماهو؟ وما هي أعراضه؟، وما الواجب فعله؟. تختلف استجابة الإنسان من شخص لآخر ت…

10 نصائح لمعرفة ما هو الاكتئاب وكيف تتعامل معه | بقلم د. أحمد الهادي

ما هو الاكتئاب ؟ هو اضطراب نفسي يصيب بعض الأشخاص، وله مخاطرة الصحية إذ أثبتت الدراسات ارتباطه بمرض السكري، كما أن الاكتئاب قد يؤدي إلى الانتحار، إذ أشارت التقارير إلى أن 50% ممن يعانون الاكتئاب، يفكرون جديا في الانتحار.
ما هو الاكتئاب ؟

ما هو الاكتئاب ؟ 

الدكتور أحمد الهادي، الأستاذ المساعد واستشاري الطب والعلاج النفسي، تحدث عن ما هو الاكتئاب وعن مخاطره وبعض النصائح للتعامل مع الاكتئاب، وقد جمعنا لكم 10 نصائح كتبها الدكتور أحمد الهادي للتعامل مع الاكتئاب، وإليكم نص ماكتبه:

10 نصائح للتعامل مع الاكتئاب

بقلم د. أحمد الهادي



1-    
خمسون بالمئة ممن يعانون من الاكتئاب يحاولون الانتحار، و١٥٪ من مرضى الاكتئاب يموتون بسبب الانتحار.

2-    
الاكتئاب يؤثر على القدرات الذهنية بشكل واضحويجعلها أبطأ وأكثر صعوبة..

3-    
في الاكتئاب، يميل الشخص لتذكر الأحداث والذكرياتالسلبية والحزينة أكثر من الإيجابية والمفرحة.

4-    
وجود الاكتئاب يرفع احتمال الإصابة بالسكري بستةأضعاف. السكري ازداد بنسبة ٤٥٪ منذ عام ١٩٩٠ في كل أنحاء العالم.

5-    
التعرف المبكر على الاكتئاب ومتابعته ومعالجتهبأفضل الطرق يساعد في منع الإصابة بالسكري.

6-    
الاكتئاب ، إذا أثر على حياة الانسان بصورة واضحةواستمر لأكثر من أسبوعين لابد من علاجه بالجلسات أو الأدوية أو كليهما.

7-    
اضطراب التوافق او التكيف اذا كان عبارة عن اعراضاكتئاب فعلاجه الاول جلسات العلاج النفسي وأحيانا نلجأ للأدوية مضادة الاكتئاب.

8-    
الحامل التي تتناول مضادات اكتئاب تحتاج زيادةالجرعة في الثلث الثالث من الحمل بمعدل ١.٦ من الجرعة الاولى.

9-    
بعض مضادات الاكتئابمن اعراضها الجانبية ارتفاع ضغط الدم. يجب مناقشة الامر مع طبيبك النفسي المختص.

10- 
يفضل أخذ مضاداتالاكتئاب في النهار وليس في الليل لتقليل تأثيرها على تركيبة النوم الطبيعي.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : العيادة النفسية

إرسال تعليق