بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

الرغبة بالانتحار وكيف تحمي نفسك منه | بقلم د. عاصم العقيل

الرغبة بالانتحار قد تكون أولى مؤشرات وجود الاضطرابات النفسية، بل إن وجود رغبة الانتحار لدى الشخص قد تكون مؤشرا على تأخر حالته النفسية.

وذلك لا يعني أن الانتحار لا يمكن منعه، بل يمكن منع الانتحار وتلاشي أسباب التفكير بالانتحار، ولكن ذلك يتوجب الذهاب إلى العيادة النفسية ومجالسة الطبيب النفسي، حتى يتم العدول عن الرغبة بالانتحار .

الرغبة بالانتحار

الرغبة بالانتحار

وبحسب الدراسات فإن الرغبة بالانتحار تتزايد في صفوف المدمنين، حتى أن البعض أشار إلى أن الإدمان يحتل المرتبة الثانية في معدلات الانتحار.
الدكتور عاصم بن عبدالعزيز العقيل ، الطبيب النفسي والأستاذ الجامعي المتخصص باضطرابات المزاج والقلق، تحدث عن الرغبة بالانتحار وأسباب التفكير بالانتحار ومدى ارتباط الانتحار بالاضطرابات النفسية والأمراض النفسية، وإليكم نص ما كتبه د. عاصم العقيل :

الأمراض النفسية والانتحار

بقلم د. عاصم العقيل

  • الانتحار سبب من اسباب الوفيات لمدمني الكحول حيث تشير الدراسات ان حالاته تشكل نسبه ٢٥٪ حالات الانتحار المسجله
  • لا أجد تفسير واضحا لمن يتأخر في الذهاب للعيادة النفسية رغم قدرته. ولايزورها إلا عندما يصل لمرحلة متقدمة من المرض كإيذاء النفس(الانتحار).. أهي الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي؟ أم الخوف المبالغ من الأدوية ؟ أو الاعتقاد أن المرض هو بسبب ضعف الإيمان ؟
  • الانتحار يمكن منعه بإذن الله.. وذلك بطلب المساعدة النفسية عند وجود أعراض نفسية مؤثرة كالقلق والاكتئاب.. من واقع العيادة .. نسبة ليست قليلة من حالات الاكتئاب وصلت للتفكير بالانتحار بسبب التأخر للذهاب للعيادة.
  • سلوك إيذاء الآخرين حتى لو صاحب ذلك إضرار النفس قيمة عظمى لدى الأشخاص الحمقى الذين لا يدركون قيمة حياتهم.. إن استطعت أن تكون حكيما وتهرب منهم فافعل وإلا ربما ستغرق معهم لو نزلت لميادينهم.
  • تكثر تساؤلات لمن يحاول ايذاء النفس في وسائل التواصل الاجتماعي لإن السائل غير معروف ويمكنه التحدث بأريحية.
  • وأقصد بذلك إيذاء النفس أو الغير ..عندها العلاج النفسي ربما يكون متأخرا ، وكان الأولى التنبه للأعراض مبكرا ،لذلك التوعية مهمة بالصحة النفسية.
  • الهدف من ارشاد من لديه أفكار ايذاء النفس بالذهاب مباشرة للمستشفى هوالتقييم.وبناءعليه يتم العلاج لذلك لا يمكننا نعرف جدية الأفكارالا بالتقييم
  • نصيحة: أي شخص يفكر في الانتحار لابد أن يذهب للمستشفى من دون تردد
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق