بحث هذه المدونة الإلكترونية

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

أهم التخصصات المطلوبة في المستقبل

أبرز التخصصات التي تجعلك تجد فرص عمل بسهولةيتطلب التطور الهائل الذي يسود المجتمعات من تكنولوجيا وتقنيات وضع الأفراد خطط بديلة ومدروسة لأمور حياتهم المستقبلية، حيث يعد التغيير المستمر وغير المأخوذ بالحسبان مخيفاً، ونتائجه غير مقدرة أو متوقعة، وقد تكون نسب توفر الفرص فيه ضئيلة، لذا تحديد الهدف وطريقة الوصول إليه وتحقيقه مع وجود خطة بديلة أمراً مهماً لجميع الأشخاص.
يطال مجال العمل والوظائف أيضاً الكثير من التغييرات المستمرة، حيث تظهر وظائف وتختفي أخرى بين فترة وأخرى؛ لذا يجب التعرف على التخصصات والوظائف التي تتأثر بشكل أقل بهذه التطورات فيتعيينات العراق، سواء بالنسبة للأهل أو الأبناء، وذلك لاختيار تخصص أكاديمي مناسب، حيث يؤدي إلى تغيير شامل في مسيرة الفرد المهنية في المستقبل القريب والبعيد، وفي هذا الخصوص تم إجراء دراسة حديثة توضح أن نسبة كبيرة من المهن المتوفرة سوف تصبح آلية على المدى القريب، ومع حلول عام 2025 سوف تحتل بعض المهن نسبة 65% من الوظائف المطلوبة، ومن المتوقع أن يصل دخل العاملين فيها من 50-100 ألف دولار سنوياً. أهم الوظائف والمهن المطلوبة في السنوات القادمةتطوير البرامجتعد مه…

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

ما هي المرونة النفسية ؟ و8 نصائح تساعدك لتكون مرنا نفسيا

المرونة النفسية أحد أهم العوامل التي تضمن الحفاظ على الصحة النفسية للشخص، إذ تعني المرونة النفسية أن الشخص يستطيع تحمل المشكلات والصدمات التي يتعرض لها دون أن تتأثر نفسيته، أي أنك إن كنت مرن نفسيا فإنك ستكون قادر على تحمل الضغوطات.
المرونة النفسية

ماهي المرونة النفسية ؟

إن الضغوطات النفسية إن لم يتم التعامل معها بحرفية فإن الإنسان يكون أكثر عرضة للاضطرابات النفسية، لذا يتوجب على الشخص أن يكون مرنا نفسيا، إذ أن المرونة النفسية هي أولى خطوات الحفاظ على صحتك النفسية وكذلك التأقلم على التعامل مع المشكلات والمصاعب وتحمل الضغوط

كيف يتم تطوير المرونة النفسية ؟

الدكتورة خلود ناصر، الأكاديمية بجامعة المؤسس، تحدثت عن بناء المرونة النفسية وكيف تطويرها، وما هي صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية، وما هي مميزات أن تكون مرنا نفسيا، وإليكم نص ما كتبته د. خلود :

كيفية بناء المرونة النفسية

بقلم د. خلود ناصر ؟ 

  1. هناك عدة أمور لو أتقناها .. لتمتعنا بنسبة كبيرة من المرونة النفسية التي ننادي بها باستمرار.لضمان سلامتك وصحتك النفسية
  2. لكي تكون مرناً ..عليك أن تتقبل فكرة أن التغيير هو جزء أصيل في هذا العالم .. سواء حدث هذا التغيير ببطء أو فجأة أو بالتدرج .. ففي نهاية الأمر لابد من حصول التغيير
  3. لكي تكون مرناً .. إذا صادفنا تغيير بعض الأشياء وكان هذا التغيير مؤلما لنا .. علينا أن نسأل أنفسنا . مالذي نستطيع القيام به لإصلاح الوضع .. وهل ذلك تحت سيطرتنا وتحكمنا ؟ فإذا كان خارج عن حدود السيطرة فتقبل الوضع هو أسلم الحلول .. ولننظر إليه على أنه دافع لنا لنقوم بشيء مختلف ومميز
  4. لكي تكون مرنا .. عليك التحدث عن ما حصل لك على أنه عادي ولا تسعى إلى تضخيمه .. ولا تتحدث عنه بأسلوب يغمره الحزن والأسى حتى تستطيع تجاوزه بسلام، اجعل الأمور سهلة قدر الإمكان. ولا تعقدها
  5. لكي تكون مرناً .. احرص على عمل قوائم تحتوي على إيجابيات وسلبيات التغيير الذي تعيشه .. وضع ذاتك جانباً وانظر إليها بموضوعية عالية، ربما إذا ادركت إيجابيات الوضع سيتغير تفكيرك وبالتالي تتغير مشاعرك نحو الأفضل
  6. لكي تكون مرناً .. لا تستعجل النتائج .. فاكتسابك لمهارة المرونة ممكنة لكنها لا تتم بين ليلة وضحاها .. حتى وإن لم تملك القدرة على التعامل المرن مع الأحداث والأشخاص ، إلا أنه يمكن أن تكتسب صفات الشخصية المرنة ..اعلم أن استعجالك للنتاىج يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية ومؤلمة
  7. لكي تكون مرنا .. وسّع من أفق تفكيرك. ولا تجعله محدود في نطاق معين .. اطلق العنان لمخيلتك .. فحتماً ستجد خيارات عديدة يمكن أن تسعفك
  8. لكي تكون مرناً .. تحكم في توترك؛ اسأل نفسك ما الأسباب التي تجعلك متوترا، هل هي أعباء كثيرة ؟ خفف منها أو اعتذر عن القيام بها، انغمس في أنشطة تسعدك وتحسن من مزاجك وتعطيك طاقة إيجابية، ومارس الاسترخاء بين فترة وأخرى، ثم تخلص من فكرة " ليس لدي وقت كاف " واستبدلها " فقط علي ترتيب أولوياتي

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : العيادة النفسية

إرسال تعليق