بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

نصائح سالي فؤاد للشعر 15 نصيحة لشعر صحي وطويل

نصائح سالي فؤاد للشعر ، يبحث الكثير من السيدات على نصائح للشعر وتعد نصائح سالي فؤاد للشعر الأفضل من نوعها، وذلك لأنها تعمل على بناء شعر قوي صحي وسليم بالمحافظة فقط على بعض العادات.
نصائح سالي فؤاد للشعر

أهم نصائح سالي فؤاد للشعر :

  • أستعمال منتجات الالبان قليلة الدسم، ويمكن ان تكون خالية الدسم أيضاً.
  • المحافظة على تناول العديد من أنواع البروتين المتعددة مثل اللحوم والأسماك والبقوليات.
  • تناول المكسرات النية، حيث أنها غنية بفيتامين أ الهام في علاج مشاكل فروة الرأس، وللشعر نفسة.

نصائح لشعر صحي وطويل

  • أكل الخضروات الداكنة الأوراق والجزر والبطاطا يساعد في زيادة نمو الشعر.
  • تناول فيتامين ب وذلك لأنة يعمل على تحسين الدورة الدموية، حيث يوجد في الأفوكادو والحبوب الكاملة وبعض المكسرات والبقوليات.
  • شرب الكثير من الماء، حوالي أو أكثر من 8 أكواب في اليوم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن مثل الحديد.
  • الأكثار من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والفواكة المجففة.

نصائح مهمه للشعر

  • تجنبي غسل شعرك أكثر من مرة كل ثلاث أيام، لذلك لأن عندما تغسلين شعرك بالشامبو عدة مرات تقومي بطريقة غير مباشرة بالتخلص من الزيوت الموجودة في شعرك.
  • أحرصي على غسل فروة رأسك فقط بالشامبو وأبتعدي تماماً عن الأطراف، فعند شطف الشعر سيصل الشامبو إلى الأطراف تلقائياً، وذلك تجنباً لتقص الشعر.
  • ينصح بعض الأطباء بتغير نوع الشامبو بأستمرار، لكن يعد من الأفضل أستخدام المنتج المناسب لشعرك.
  • يجب عدم تجفيف الششعر بقسوة بالمنشبة حتي لا يتلف الشعر.

نصائح عزة للشعر

  • أستخدام زيت الزيتون وصفار البيض، حيث يتم خلط قطرات من زيت الزيتون مع صفر بيضة وتركة في الشعر مدة خمس عشرة دقيقة قبل غسلة بالشامبو والماء.
  • الصبار وحليب جوز الهند: يتم خلط مقدار مناسب من حليب جوز الهند مع كمية من هلام الصبار، يوضع على فروة الرأس مدة ساعة تقريباً، ثم يغسل الشعر بالماء البارد جيداً.
  • أستعمال بذور البقدونس والروزماري حيث يخلط نصف كون من مطحون الروزماري ونصف كوب أيضاً من البقدونس في كوب من الماء المغلي، ثم يترك على الشعر مدة لا تقل عن ساعة ويغسل بالماء البارد.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق