بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

معلومات صحية للأطفال 13 نصيحة من أجل صحة طفلك

معلومات صحية للأطفال ، إن البحث عن نصائح صحية للأطفال يعد أمراً مهماً هذه الأيام، وذلك لأن الأطفال هم نفوس المستقبل العذبة.
معلومات صحية للأطفال

نصائح صحية للأطفال 

  • بناء عادات النظافة لديهم من الصغر، عادةٍ غسل اليدين قبل تناول الوجبات وبعد الأنتهاء منها يخفف من إحتمالية الأصابة بالكثير من الأمراض، بالأضافة إلى غسل اليدين أيضاً عند الأنتهاء من أستعمال دورة المياة وبعد اللعب.
  • المحافظة قدر الأمكان على برودة صندوق الطعام الخاص بالطفل في الحضانة وذلك للتخلص من الجراثيم التي تتكاثر في الحرارة.
  • المحافظة على سخونة الأطعمة الدافئة مثل الحساء من خلال تسخين حافظة الطعام مسبقاً بالماء الساخن، ثم التخلص من هذه المياء وأضافت الحساء.

معلومات صحية للأطفال

  • تقسيم الوجبات التي بين الأكل إلى أكياس متنوعة؛ وذلك لتقليل لمسها عدة مرات تجنباص للتلوث.
  • تجنب بعض الأنواع البحرية التي تحتوي على الزئبق والأستغناء عنها وأستبدالها بالسلمون وسمك السردين.
  • واصلي أستعمال الحليب حتى بعد بلوغة؛ وذلك لأن الحليب يعد المصدر الأساسي للكالسيوم الذي يعمل على بناء عظام الأطفال.
  • المداومة على أكل الخضار حيث يحتوي على العديد من الفيتامينا والألياف الضرورية لنمو الجسم.
  • المحافظة قدر الأمكان على أكل اللحوم الصحية؛ ذلك لأنها تعد المصدر الأول للبروتين الذي يعد ضروري لنمو دماغ الطفل.
  • يفضل عم الأكثار من العصائر ورقائق التشبس، وذلك لأنها تعد من اهم أسباب السمنة عند الأطفال؛ لذلك من الأفضل أستبدالها بالفواكه الطبيعية والفوشار.

نصائح غذائية للأطفال

  • الكالسيوم: يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال شرب الحليب كامل الدسم وعصير البرتقال.
  • الحديد: يحتاج الطفل الطبيعي مقدار 7 ملم يومياً من الحديد حيث يمكن الحصول عليه من خلال اللحةم الحمراء والبيض.
  • الزنك: هناك الكثير من الدراسات التي تأكد على أن الزنك يقوي ذاكرة الأطفال ويمكن الحصول عليه من خلال الكاجو ولحوم الدواجن.
  • الدهون: لا يمكن ان يخلو النظام الغذائي الخاص بالأطفال من بعض المواد الدهنية؛ وذلك لأنها تعد مصدراً مهماً من مصادر الطاقة لكن بنسب معينة حتى لا ترتفع معدلات الكولسترول في الدم.
المحافظة على تطبيق هذه النصائح والألتزام بها والبحث الدائم عن معلومات صحية للأطفال ، يساعد بشكل كبير في تحسين صحة الأطفال.
أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية للاطفال

إرسال تعليق