بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

نصائح للعروس للعناية الشخصية قبل الزواج 7 طرق ناجحة وبدون ألم

نصائح للعروس للعناية الشخصية قبل الزواج ، من أهم عوامل نجاح ليلة العمر التي يطول إنتظارها، إذ تعتبر الرعاية الشخصية للجسد هي مصدر قلق الكثير من المقبلين على الزواج ، لا سيما أولئك الذين ليس لديهم خبرة كافية في هذا المجال وسوف نناقش بالتفصيل ما هو مهم وما لا ينبغي عمله قبل الزواج، والذي يتم أيضًا تنفيذه بعد الزواج:
نصائح للعروس للعناية الشخصية قبل الزواج

نصائح للعروس للعناية الشخصية قبل الزواج

إذا كنت تعانين من وجود أماكن داكنة في الجسم، مثل الركبة والمرفقين ومناطق الإبط وبين الفخذين، فمن الأفضل السير على برنامج فعال لتفتيح بشرتك بطريقة طبيعية، وعلى الأقل قبل أشهر من حفل الزفاف الخاص بك.

طرق الاهتمام بجسمكِ قبل الزواج - تفتيح المناطق الداكنة :

من أهم نصائح للعروس لتفتيح البشرة هو ان يجب استخدام المكونات الطبيعية مع خصائص التبييض، تدليك بشرتك، باستخدام الليمون والحليب والعسل والفراولة. وإذا كنتى تريدين تفتيح المناطق الحساسة، يجب استخدام مواد لطيفة على الجلد على سبيل المثال، لا تضعي الليمون مباشرة عليه، ولكن يرش قليلا مع عصير الخيار والكركم وجعله أخف، أو جعل معجون خفيف من الزبادي وقشر البرتقال وهذه المكونات خفيفة على الجلد.
لا تقلقي من تقشير الجلد من وقت لآخر لإزالة الخلايا الميتة التي عادة ما تجعل لون بشرتك ضعيفة وعرضة للتلف.

العناية الشخصية للعروس قبل الزفاف -  نصائح للعروس لإزالة الشعر:

يجب أن يتم إزالة شعر الجسم قبل الزفاف بيومين على الأقل، إذا كانت بشرتك حساسة، وتتأثر وحمراء ومتورمة، أزيلي الشعر قبل أربعة أيام من موعد حفل الزفاف، حتى تستعيد بشرتك لونها الطبيعي بحلول موعد الزفاف.
إذا كنت تشعر أنه يمكنك القيام بذلك بسهولة، فقم بذلك بنفسك وإذا كنت تقوم بإزالة الشعر من المنطقة الحساسة لأول مرة، اتبع هذه الخطوات لجعل التجربة أقل ألماً:
استخدم مادة مطهرة لشطف في هذه المنطقة، وقتل الجراثيم والبكتيريا التي تكون بها ويجب تنظيفها وتخفيف بشرتك جيداً.

نصائح العناية بالنظافة الشخصية للعروس قبل وبعد الزفاف 

استخدام القرنفل على بشرتك لتخدير الجسم وتخفيف ألم إزالة الشعر لتحضيره، اخلطي فصوصًا صغيرة من القرنفل مع قطرات من زيت الزيتون، ثم احتفظ بالمزيج في الثلاجة لمدة 10 أيام للحصول على تخدير. اتركيه على البشرة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة، ثم اغسلي جيدا، وجفف بشرتك تمامًا بمنشفة قطنية.

4 نصائح لإزالة الشعر بطريقة صحيحة وبدون ألم

استخدم الحلاوة لإزالة شعر الجسم بدلاً من آلة إزالة الشعر الكهربائية ، لأنها تعمل على إزالة الشعر من الجذور وضمان نمو كثافة الشعر، مرة أخرى.
ابدأ بإزالة الشعر من الخارج إلى الداخل، بداية من الجوانب الخارجية لخط البيكيني، ثم اتجه إلى المنطقة الداخلية، ثم من الأعلى إلى الأسفل.
بعد الانتهاء من عملية إزالة الشعر، ضعي طبقة من مزيج القرنفل وزيت الزيتون (المخزنة في مكان مظلم بعد التحضير ليوم كامل) على بشرتك، واتركها تمتص طوال الليل، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشعر النمو في وقت لاحق، يمكنك تكرار هذه العملية من وقت لآخر، وستلاحظ أن الشعر أصبح أقل كثافة، وتحديدا إذا طبقتي نصائح للعروس للعناية الشخصية قبل الزواج بطريقة صحيحة.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق