بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي تعرف عليهم

4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي ، عندما يبدأ الإنسان بانخفاض معنوياته تجاه جميع الأمور لديه، فإنه يصبح غير متحكم في مجرى حياته وغير قادر على السيطرة عليها كما ينبغي، فتنغلق جميع الأبواب أمامه ولا يرى أي بصيص للأمل، ثم يصاب الإنسان بحالة من الاكتئاب وتسمى الاضطراب النفسي.
4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي

كيفية علاج الأمراض النفسية

قد تسبب ظروف الحياة ومتاعبها الضغط النفسي لكثير من الأفراد بسبب ظروف المعيشة القاسية، بعض الأفراد قد تخجل عند إصابتها بـ الاضطراب النفسي بمراجعة الطبيب لتشخيص حالتها فيصاحبها الخجل من أن تُصنف على أنها مريضة نفسيًا، وهذا الاضطراب النفسي قد يظهر على أشكال مختلفة من الأعراض كالعرض النفسي أو العرض السلوكي.

الطرق الفعالة في علاج الاضطراب النفسي

قد يلجأ الأفراد الذين يعانون من الاضطرابات النفسية إلى عدة طرق فعالة للتخلص من تلك الاضطرابات، فمن الطرق الفعالة في علاج الاضطراب النفسي هي:

4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي

  • تناول الأدوية والعقاقير: وهنا يكتفي المريض بزيارة الطبيب النفسي، ومن ثم فحصه وإعطاء الدواء المناسب له بكميات معينة وفي أوقات محددة، لأن أدوية الاضطراب النفسي تحتاج إلى الدقة في التعامل.
  • الجلسات النفسية: قد يلزم الأمر لعلاج الاضطراب النفسي عن طريق الجلسات النفسية ويقصد بها التحاور والتحدث مع المريض، وينحصر الحديث حول الظروف التي يعيشها المريض وما لها من تأثير سلبي عليه وأيضًا كيفية التعامل مع تلك الظروف وإيجاد حلًا لها.
  • تحفيز الدماغ: وهذه هي الطريقة التي يلجأ لها الطبيب في حالة فشل العلاج الدوائي وعلاج الجلسات النفسية في شفاء المريض من الاضطراب النفسي، والعلاج عن طريق تحفيز الدماغ يقصد به تعريض المريض للشحنات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي، وهذه الطريقة يمكن لها بأن تعالج الفرد من هذا الاضطراب النفسي.
  • عندما يكون الاضطراب النفسي الذي يشكو منه المريض اضطرابًا حادًا، قد يلجأ المريض إلى الدخول للمستشفى حيث أنه أصبح يشكل خطرًا كبيرًا على نفسه وعلى المحيطين به، فيحتاج إلى رعاية خاصة به داخل المستشفى، وهذه هي 4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي.

الوقاية من الأمراض النفسية

ينبغي جيدًا على الإنسان معرفة بعض الطرق التي تقي الإنسان من تعرضه للضغط النفسي، فمن طرق تفادي حدوث الاضطراب النفسي للأشخاص هو:
  • بعد الإنسان التام عن العزلة والميل إلى التواجد منفردًا بنفسه، فهذا ما يُعجل بحدوث الاضطراب النفسي.
  • على الإنسان باللجوء إلى الحديث مع أهله أو أصحابه عما يقلقه ويعكر صفو حياته، لربما يجد الحل، وهذا من أحد 4 طرق لعلاج الاضطراب النفسي وهي الحديث والتحاور، وعلى الإنسان بألا يُخزن أي مشاعر سلبية بداخله تدفع به للهلاك.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : العيادة النفسية

إرسال تعليق