بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

فوائد العنب الأحمر للصحة يعالج 7 أمراض بما فيهم السرطان

فوائد العنب الأحمر ، هناك أكثر من 200 نوع من العنب الأحمر في جميع أنحاء العالم، ويحتوي العنب الأحمر على سعرات حرارية أقل من العنب الأخضر.
 العنب الأحمر يحتوي على الفيتامينات A ، C ، B6 ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، الفولات ، المغنيسيوم والسيلينيوم، و الفلافونويد هي أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في العنب التي تسهم في صحة العين، وإليكم أهم فوائد العنب الأحمر .
فوائد العنب الأحمر

اهم فوائد العنب الأحمر

  1. مكافحة الشيخوخة:
تحتوي الجذور الخاصة بالعنب الأحمر على مادة ريسفيراترول والتي تتحكم في علاج عملية الشيخوخة.
  1. نشاط مضاد للجراثيم:
العنب الأحمر يمتلك خصائص هامة جدا تعمل كمضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات.
 وبالتالي ، فإنها تحميك من العديد من الإصابات.

فوائد العنب الاحمر للصحة

  1. يعالج مرض الزهايمر:
ريسفيراترول ، وهو عبارة عن مكونات حيوية من العنب الاحمر، وهو مفيد جدا لعلاج امراض الزهايمر.
  1. يحسن البصر:
كما ان العنب الأحمر يحتوي على العناصر المضادات للأكسدة القوية ، وهي تؤدي وظيفة هامة جدا حيث انها تعمل كمانع ضد العدد القليل من الانزيمات المحددة التي تؤدي إلى تدهور الأنسجة.

فوائد العنب الأحمر للحساسية

  1. يعالج الحساسية:
العنب الأحمر يدخل في محتواه التركيبي ايضا مادة الفلافونويد المعروفة باسم كيرسيتين.
 وهذه المادة تعطي تأثيراً كبيرا كمضاد للهستامين جنبا إلى جنب مع تأثير مضاد للأكسدة.
 وبالتالي ، هذا مفيد لعلاج العديد من الحساسية

فوائد العنب الأحمر للقلب

  1. القلب:
مادتي الفلافونيدات والريزفيراتول الموجودين في العنب الأحمر تشتمل على  خصائص معينة تعمل على الوقاية من أمراض القلب.
وهي تعمل على مساعدة تقليل المخاطر المرتفعة جدا في كبار السن وهي ارتفاع الكوليسترول في الدم والارتفاع المقورن بضغط والاصابة بجلطات الدم وأمراض القلب.

فوائد العنب الأحمر للسرطان

  1. السرطان:
وقد أظهرت ريسفيراترول تأثير إيجابي على السيطرة على السرطان ، كما أنه يحمي بشرتك من الاشعة التي هي فوق الاشعة البنفسجية الضارة.
 وبالتالي ، فإنه يساعد على الوقاية من سرطان الجلد الخطرة،  كما تحمي ثمار العنب الأحمر الجسم من الإشعاع أثناء علاج السرطان.
وهذه كانت بعض من فوائد العنب الأحمر وسنتعرف على بقية الفوائد في مقال اخر .


أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية

إرسال تعليق