بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

أنواع الابتزاز العاطفي وطرق العلاج | بقلم د. أسامه الجامع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، فقد يكون المرء عرضة للابتزاز من الصديق أو الأخ أو حتى شريك الحياة أو الزوج، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك أن تسأل نفسك كيف احمي نفسي من الابتزاز العاطفي ؟
كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي
الدكتور والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن الابتزاز، موضحا معنى الابتزاز وكيف يحدث الابتزاز ، كما تحدث أيضا عن كيف تتعامل مع الابتزاز ، وإليكم نص ما كتبه د. أسامه الجامع :

التشريح النفسي لجريمة الابتزاز العاطفيكتب أسامه الجامعسأتحدث عن أحد آفات العلاقات الإنسانية وهي"الابتزاز العاطفي" Emotional blackmailماهو؟ كيف يحدث؟ كيف نتعامل معه. ما هو الابتزاز النفسي الابتزاز العاطفي حسب تعريف المعالجة النفسية Susan Forwardأحد أشكال السيطرة في العلاقات والتلاعب بالأشخاص قد يكون الزوج الأخ الصديق المدير. لذا الصديق الذي يغمرك بعطفه إذا أراد شيئا، ثم يغمرك بلومه إذا لم تستجب له هو ليس بصديق، إنما طفيلي يمارس الابتزاز العاطفي…

توعية غذائية للاطفال إليك 4 نصائح تضمن لطفلك صحة جيدة

توعية غذائية للاطفال ، لا نملك شئ في هذه الدنيا اعز علينا من اولادنا، لذلك نقدم لك " توعية غذائية للاطفال "، خاصة أن تربية الطفل هي من أهم الأنجازات التي يجب ان تتم بطريقة صحيحة 100%، وللتأكد خلال الأشهر القليلة الأولى من حياتهم، ستطعمهم إما مع الحليب الاصطناعي أو حليب الأم، اعتمادًا على ما تفضلينة أنتي وطفلك، ومع ذلك ، في مرحلة معينة ، ستحتاج إلى إطعام طفلك بعض طعام الأطفال.
توعية غذائية للأطفال

توعية غذائية للأطفال

من السهل نسبياً أن تصنع طعاماً صحياً للأطفال في منزلك،  وبصرف النظر عن المكونات، كل ما تحتاجه هو الخلاط والحاويات عالية الجودة لتخزين أغذية الأطفال.

الفواكه والخضراوات

 الفواكه والخضراوات هي أفضل الخيارات لصنع أغذية صحية للأطفال.
القاعدة الأولى : عندما يتعلق الأمر بصنع أغذية الأطفال في الخلاط "هي طهي الفواكه والخضروات"، حتى إذا كنت لا تعتقد أنك بحاجة إلى (على سبيل المثال ، طهي الأشياء التي عادة ما تأكلها نيئة ، مثل الخوخ).

معلومات هامة عن تغذية الأطفال

  1. تقطيع الفواكه والخضراوات الى قطع صغيرة

سوف يستغرق تحميص البطاطا الحلوة الكاملة غير المقشرة وقتًا طويلاً في الفرن.
 وبالتالي ، فإننا نوصي بتقطيع الفاكهة أو الخضار إلى قطع صغيرة قبل الطهي.
  1. مزيج سلس

بمجرد طهي الفواكه والخضروات وتبريدها، ستحتاج إلى مزجها حتى تصبح ناعمة.
 يمكنك بالطبع القيام بتوليفات، ولكنك قد ترغب أيضًا في القيام بنوع واحد فقط في كل مرة (على سبيل المثال ، كل البطاطس الحلوة دون خلط أي خضار آخر).
حافظ على استمرار الخلاط حتى تنضج الفاكهة أو الخضار بشكل سلس " وهذا أفضل للأطفال "

ما هو الطعام الصحي للأطفال

  1.  لا تبخل في النكهة

الآن ، هريس الفواكه والخضروات ليست سوى نصف المهمة عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل الغذاء في الخلاط.
 تحتاج إلى إضافة نكهة !
 تشمل الخيارات الشعبية القرفة والنعناع والريحان والكاري والأوريجانو.
 قد ترغب في البدء بملاعق صغيرة، خاصة مع خيار مثل الكاري، حتى يعتاد طفلك على ذلك.

5. اختر المكونات بحكمة

بطبيعة الحال ، فإن أساس غذاء الطفل الصحي هو في اختيار المكونات الخاصة بك.
أنت تريد أن تجعل الطعام ممتلئ بالأشياء مثل البطاطا الحلوة والجزر والتفاح والخوخ وما إلى ذلك.
 كنت حقا تريد أن يكون لديك مجموعة من الفواكه والخضروات حتى تتمكن من الحصول على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقدمها " كل ذلك لمساعدة طفلك المتنامي ".
تذكر، مجموعة متنوعة من المكونات هي مفتاح صنع غذاء صحي للأطفال
وهذه توعية غذائية للاطفال يجب اتباعها اذا اردنا صحة جيدة لاطفالنا.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية للاطفال

إرسال تعليق