بحث هذه المدونة الإلكترونية

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة 5 أدعية تضمن الصلح بين الزوجين سريعا

دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة ، دعاء الخصام بين الزوجين ، عندما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين، يتحول المسكن إلى سجن يختنق فيه كلاهما، ولا سيما إذا كان هناك أبناء يتأثرون بما يحدث بين الآباء من المشاكل، لذلك على الزوجين التوجه بالدعاء إلى الخالق، حتى تستقر أمورهم، ويسود البيت المحبة والوئام كما كان من قبل.



دعاء الخصام بين الزوجين فهناك مجموعة من الأدعية التي بإذن الله، تعمل على طرد الشيطان وإزالة الهموم، وجذب كلا الزوجين للآخر، ووضح المحبة في قلوبهم، وتلم شمل العائلة بإذن الله الله تعالى، وإليكم بعض الأدعية التي يطلق عليها دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة وهي كالتالي: الدعاء الأول: اللهم مكني قلب من أحوجتني إليه وأسلل إلى قلبه، اللهم بأسمائك الحسنى وصفاتك العليا أن تهدي (زوجي) وأن تأتي به إلينا، اللهم يا من ألان الحديد بيد داود وسخر الريح لسليمان أسألك أن تسخر لي زوجي، اللهم يا من أشرقت بنوره السماوات والأرض فالق الإصباح مقدر الليل والنهار . دعاء للمشاكل بين الزوجينالدعاء الثاني: اللهم يا حنان يا منان ألف بين قلبي وقلب زوجي، وأصلح ذات بيننا وأهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وج…

أهم التخصصات المطلوبة في المستقبل

أبرز التخصصات التي تجعلك تجد فرص عمل بسهولةيتطلب التطور الهائل الذي يسود المجتمعات من تكنولوجيا وتقنيات وضع الأفراد خطط بديلة ومدروسة لأمور حياتهم المستقبلية، حيث يعد التغيير المستمر وغير المأخوذ بالحسبان مخيفاً، ونتائجه غير مقدرة أو متوقعة، وقد تكون نسب توفر الفرص فيه ضئيلة، لذا تحديد الهدف وطريقة الوصول إليه وتحقيقه مع وجود خطة بديلة أمراً مهماً لجميع الأشخاص.
يطال مجال العمل والوظائف أيضاً الكثير من التغييرات المستمرة، حيث تظهر وظائف وتختفي أخرى بين فترة وأخرى؛ لذا يجب التعرف على التخصصات والوظائف التي تتأثر بشكل أقل بهذه التطورات فيتعيينات العراق، سواء بالنسبة للأهل أو الأبناء، وذلك لاختيار تخصص أكاديمي مناسب، حيث يؤدي إلى تغيير شامل في مسيرة الفرد المهنية في المستقبل القريب والبعيد، وفي هذا الخصوص تم إجراء دراسة حديثة توضح أن نسبة كبيرة من المهن المتوفرة سوف تصبح آلية على المدى القريب، ومع حلول عام 2025 سوف تحتل بعض المهن نسبة 65% من الوظائف المطلوبة، ومن المتوقع أن يصل دخل العاملين فيها من 50-100 ألف دولار سنوياً. أهم الوظائف والمهن المطلوبة في السنوات القادمةتطوير البرامجتعد مه…

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

نصائح سالي فؤاد للنحافة 8 طرق للتخلص من النحافة سريعا

نصائح سالي فؤاد للنحافة ، النحافة هي أحد المشكلات التي تواجه كثير من الناس، ويرى البعض أنها تجعلهم يظهرون بمظهر غير لائق في أعين الأخرين، فضلا عن الأضرار النفسية التي قد تسببها النحافة لدى البعض، ومن ثم دعونا نقدم لكم نصائح سالي فؤاد للنحافة ، كما سنتعرف ايضاً على الاطعمة الخاصة بحالات النحافة.
نصائح سالي فؤاد للنحافة

نصائح سالي فؤاد للنحافة

نصائح سالي فؤاد للتخلص من النحافة 

 1- يجب على الفرد ان يتناول كميات من السعرات الحرارية أعلى من إحتياجات جسمه ليقوم بممارسة النشاط اليومي الطبيعي المعتاد ولابد من مراعاة ان تكون الزيادة متدرجة.
2-يجب ان يحصل جسمك على المزيد من البروتينات، لانها تساعد في بناء جسم الانسان وتجدد خلايا الجسم .
3-الحصول على كميات كافية جدا من الدهنيات والكربوهيدرات.
4- عدم الافراط في اكل الخضروات ( لكي لا تشبعي ).
5- يمنع تناول المشروبات او اي سوائل مثل العصائر وحتى الماء ايضاً قبل الوجبات أو خلالها حتى لا تشبعي فلا تحصلي على الطعام الكافي لزيادة وزنك.
6- التنظيم الشديد في المواعيد الخاصة بالوجبات ويمتنع بشدة الاهمال في وجبة واحدة من الوجبات .
7- عدم اكل الحلويات والسكريات قبل تناول الطعام لكي لا يفسد السعرات الحرارية اللازمة لجسمك.
8- الرياضة من أهم الممارسات التي يجب المحافظه عليها لكي تستعيدي وزنك وخاصة الرياضة البدنية لانها تعمل على تعزيز زيادة الشهية وفتحها.
النصائح السابقة هي " نصائح سالي فؤاد للنحافة ".

أطعمة تساعد في زيادة الوزن :

1-الارز
2- الحلاوة الطحينية
3-الخبز
4-البطاطا
5-الكيك
6- العسل
7- الايس كريم
8- الفطائر
9- البسكويت
10-المربي
11- البطاطس

افضل نظام غذائي للتخلص من النحافة واستعادة وزنك:

 الافطار :
  • 2 من البيض المقلي.
  • نصف من الخبز البلدي.
  • ساندوتشات المربي والعسل.
  • تناول كوباً من الشاي او النسكافيه.
الساعة12:
  • الحصول على قطعة من الكيك ويفيد ايضاً عصير البرتقال محلي بالسكر او الايس كريم .
الغداء:
  • نصف من الدجاج المحمر
  • وايام اخرى تناولي نصف كيلومن السمك المقلي.
  • الخبز او طبق من الارز الابيض
  • ايام اخرى قد تستبدل الارز الابيض بالمكرونة او طبق من اي نوع من انواع المحشيات
الساعة 6:
  • تناول على قدر شاهيتك ساندوتشات الجبنة البيضاء.
  • جاتوه او كيك.
العشاء :
  • قطعة من اللحم المحمر أو ربع من الدجاج المشوي .
  • ساندويتشات المربي بالقشطة او العسل الابيض
قبل النوم :
  • تناول الشاي سيكون مفيداً .
إتباع عشر نصائح سالي فؤاد للنحافة يخلصك منها في 6 أشهر تقريباً.

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية

إرسال تعليق