بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

التعليم في المملكة العربية السعودية | بقلم د. #اسامه_الجامع

التعليم في المملكة العربية السعودية لا يختلف كثير عن وضع التعليم في مجتمعاتنا العربية، وإن كان التعليم في المملكة العربية السعودية قد شهد تطورا خلال السنوات الأخيرة، إلا أنه لم يرقى إلى الدرجة التي يتمناها أولياء الأمور والآباء لأبنائهم، كما لم يرقى لمستوى التعليم في الدول الأوروبية والغربية.
التعليم في المملكة العربية السعودية

التعليم في المملكة العربية السعودية

الدكتور #اسامه_الجامع الباحث السعودي، والمعالج النفسي، تحدث عن واقع التعليم في المملكة العربية السعودية من خلال تجارب شخصية عايشها وهو في بلاد الفرنجة، حيث سرد مجموعة من المواقف والتجارب التي شهدها بنفسه عن التعليم في أوروبا.
وأوضح الدكتور أسامه الجامع أن التعليم في المملكة العربية السعودية يحتاج إلى مزيد من الجهد ومن المساعي، وكتب الدكتور أسامه الجامع في يوم الاحد 4 سبتمبر 2011م، مقالا بعنوان المنهج العلمي و التعليم في بلادنا! ، تطرق خلاله إلى وضع التعليم في المملكة، وإليكم نص المقال |

المنهج العلمي و التعليم في بلادنا !

بقلم دكتور أسامه الجامع

لولا الخوف على دين أبنائي لأرسلتهم إلى الخارج ليتعلموا في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية ، إنها لقناعة راسخة لدي أن لدينا خلل كبير في تعليم التلاميذ في المدارس الطريقة الصحيحة في التفكير وحل المشكلات واتخاذ القرارات والنظرة للآخرين وحرية الرأي والإبداع وأساليب المناقشة والحوار والتوصل للحلول للمشكلة من أكثر من وجه ، نحن بعيدون جدا عن تكوين أعمدة حقيقية لهذا المجتمع تصنعه وتوجهه تلمس ذلك في المخرجات في شتى الأصعدة من ضعف التخطيط الاستراتيجي للبلاد وبطء العمل في الإدارات الحكومية وضعف التمثيل في المحافل الدولية .
حتى انك تجد المسلم الذي يفوز بجائزة نوبل للعلوم هو من مخرجات المدارس الغربية لذا فالتوليفة الثقافية هنا والممزوجة بالنظرة الأحادية بدلا من المصلحة الوطنية والتشبث بالماضي التليد دون صناعة المستقبل والإغراق بالنظرية بدلا من التطبيق قد أوردنا صفحات المآسي والمدارس ما هو إلا أنموذج من نماذج المركبات الصدئة في العالم الإسلامي.
سويسرا ذلك البلد الجميل يسير طلبة في المرحلة الابتدائية عبر حدائق المدينة بيد كل واحد منهم قلم وورقة يتبعهم أساتذتهم وقف زميلي متربصا حركاتهم وسكناتهم فاقترب منهم وسال الأستاذ ماذا تفعلون ؟ فقال : وجهنا التلاميذ نحو رصد المتغيرات والمناظر في هذا الشارع وكتابتها وكتابة الملاحظات التي أعجبتهم في هذا الشارع حتى إذا رجعوا إلى المدرسة يكتبون ما هي الأشياء التي لو أضافوها لهذه الملاحظات لكانت أجمل وأفضل إنه تعليم للتفكير الناقد.
مدرسة أمريكية في مدينة ريفية تجرى بينهم نشاط مدرسي وهو عبارة عن إجراء انتخابات لاختيار عميد الطلبة لهذه السنة فيجتهد الطلبة لاختيار الصالح منهم وليست المسالة لعبة للتفاخر بينهم أو المجاملة إذا ينبغي من يستلم المنصب أن يكون لديه برنامج جاد لخدمة المدرسة والنظر في احتياجات الطلبة وتوصيل مشكلاتهم للإدارة ووضع الحلول وبذلك يستحق هذا المنصب لذا يحرص الطلبة على اختيار الأكفأ لهذا المنصب ويكون هناك حملة انتخابية يديرها مدير انتخابي من الطلبة أنفسهم فيتعلمون أن يضعوا الشخص المناسب في المكان المناسب.
وفي سنغافورة يفاجأ أب من الآباء وهو خالي بابنه ومعه مجموعة من الأصدقاء يجتمعون خارج وقت الدراسة في المنزل والسبب أن لديهم Research  فيحتاجون لوحة وأوراق وانترنت حيث أنه من الواجب عليهم أن يكملوا مهمتهم كفريق عمل Team Work كما طلبت منهم المدرسة بقي أن أقول أن هؤلاء التلاميذ هم في المرحلة الابتدائية ، أمام مؤتمر عام يتحدث مدير مدرسة ابتدائية في انجلترا وكنت حاضرا عن سبب اختيار مدرسته كأفضل مدرسة في المقاطعة وقال انه اجتمع مع مدرسيه واتفقوا على التالي : أولا : يمنع الصراخ تجاه الطلبة.
فهل تلومونني عندما أقول أني أفضل أن يدرس أبنائي في الخارج على أن يدرسوا في المدارس هنا إذ تلمس الاختلاف بين الشرق والغرب في أمور جزئية بسيطة لا نعيرها بالا تصنع الفرق في المستقبل البعيد تجدها في طريقة حوار المدرس مع التلميذ تجدها في معرفة المدرسة اتجاهها إلى أين المنهج العلمي واستخراج مهارات الطالب تجدها في كيفية جعل الطالب أن يعرف كيف يعرف ما يريد في مستقبله المهني تجدها في انسجام منظومة التعليم نحو صناعة رجل الغد الذي في النهاية يصنع لهم الصاروخ والغواصة والسيارة والذكاء الاصطناعي هؤلاء العلماء الذين غيروا وجه التاريخ هم من تعلموا في مقاعد الدراسة تلك فإلى أين نحن سائرون.

إقرأ أيضا ||

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح طبية

إرسال تعليق