بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

7 نصائح للتعامل مع الأطفال في رمضان | بقلم د. أسامه الجامع

أهميه رمضان للأطفال لا تتوقف عند صيام الأطفال في رمضان ومعرفة مدى قدرتهم على ذلك، لكن رمضان فرصة لتعليم أطفالك وتدريبهم على كثير من الأمور التي لا تقتصر على الأطفال والصيام أو كيفيه صيام الأطفال، بل يجب أن يكون تعليم الأطفال عن شهر رمضان شامل لكافة مناحي الحياة.
أهميه رمضان للأطفال

أهميه رمضان للأطفال

وقد تحدث الدكتور أسامة الجامع الأخصائي والمعالج النفسي الاكلينيكي، وعضو جمعية علم النفس البريطانية BPS، عن أهميه رمضان للأطفال، وتحدث عن 7 نصائح للتعامل مع الأطفال في رمضان وإليكم ما كتبه د #اسامه_الجامع

7 نصائح للتعامل مع الأطفال في رمضان

بقلم د. أسامه الجامع

  1. إن كان أطفالك صغارا فهي فرصة أن تدربهم على الصلاة وقراءة القران وأنت معهم، لن يتحركوا ما لم تتحرك أنت، ولن يحرصوا مالم تحرص أنت.
  2. ‏الأطفال بالمساجد بين إفراط وتفريط، لا يشترط عند جلوسهم نهرهم للتراويح فيكفي حضورهم للجو الإيماني، ولاينبغي ترك من يعبث منهم.‏
  3. إن استطعت أن تأخذ ابنك للإفطار الجماعي للعمالة بالمسجد فافعل، فهو تليين لقلبه وقرب لربه، يتعلم حقيقة هذه الحياة وحاجة الناس.
  4. اذا استطعت، غير جو العائلة بالخروج مع أبنائك لبوفيه  مفتوح في رمضان.. سيمرون بالمكان يوما ويقولون في هذا المكان افطرنا مع والدنا.
  5. اجمع أبنائك، اتفق مع كل واحد منهم، على تبني سلوك جديد، يستمر معهم لما بعد رمضان، اكتبه، علقه بالمنزل، وليتسابقوا لتحقيقه.
  6. رمضان فرصة لتعليم الأبناء، العزيمة، وحب العبادة، والإلتزام، وتحمل المسؤولية، وأمانة الأداء، تغيير هائل يرونه في حياتهم.
  7. درّب أبنائك/بناتك على تحمل المسؤولية، دعهم يساعدون في حمل الصحون ووضعها، أيام رمضان فرصة لتعليمهم، من يُخدم دائما يتذمر كثيرا.
 إقرأ أيضا ||

الاستعداد لرمضان و7 نصائح لرمضان مختلف بقلم د. أسامه الجامع

7 طرق للتخلص من العادة السرية بسهولة وبشكل فعال

6 نصائح تساعدك في التوبة من تكرار الذنوب

8 نصائح لتخفيف الوزن في رمضان تعرف عليهم

4 نصائح للعناية بالبشرة في رمضان تحمي لك بشرتك

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق