بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

15 قاعدة لبناء العلاقات الاجتماعية بين الناس

العلاقات الاجتماعية بين الناس دائما ما تكون نقطة تحول في حياة الشخص؛ فالبعض قد يتحول إلى شعلة حماس أو نجاح بفضل العلاقات الاجتماعية التي أقامها، فيما قد يحدث العكس لشخص فشل في إقامة العلاقات الشخصية والاجتماعية بالصورة المطلوبة، وبالتالي فإن أنواع العلاقات بين الناس لها تأثيرها المباشر على حياتنا، ومن الخطأ أن توقف حياتك على أنواع العلاقات الاجتماعية بين الناس وبينك .
العلاقات الاجتماعية بين الناس

العلاقات الاجتماعية بين الناس

الدكتور بشير صالح الرشيدي ، استاذ التنمية البشرية، تحدث عن العلاقات الاجتماعية بين الناس وتحدث عن تأثيرها المباشر على حياة الشخص، وقدم 15 نصيحة للتعامل مع الغير، وجعل العلاقات الاجتماعية اكثر نجاحا وتميزا.

أنواع العلاقات الاجتماعية والعلاقات الشخصية

بقلم | د. صالح الرشيدي


  1. العلاقات امكانات للإنسان كبيرة وتقوم في أساسها علي المنافع المتبادلة بين الأطراف والمسلم الف مألوف ولاخير فيمن لا يألف ولا يؤلف . أنفع تنتفع.
  2. سألني عن العلاقات : لماذا تتغير ؟ قلت العلاقات عادة لاتتغير بل تضعف وقد تموت عجب من قولي وكنت واضحا العلاقات كائن حي ينمو ويمزج ويموت.
  3. العلاقة مع الله اصدق وأمتن العلاقات واكثرها منفعة وأقربها الى قلب الانسان وأحلى لحظات في وقت المناجاة وأقوى داعم وقت الحاجة.
  4. يملك الانسان ادوات فعالة في بناء العلاقات او هدمها كلماتك ادواتك فتعلم كيف تتكلم هناك كلمات طيبة وأخرى خبيثة وكل إناء بما فيه ينضح الخيار لك.
  5. الهواتف الذكية نعمة كبرى لمن يحسّن استخدامها فهي تغنيك على كثير من العلاقات وتستثمر بها الاوقات وتحقق الغايات فأحسن استثمارها
  6. تعلمت ان حب الذات يفيض على العلاقات وان اختلال العلاقات اساسه تحقير الذات علاقاتك امتداد ذاتك.
  7. العلاقات الانسانية كائن حي يستحق تحمل الصعاب لاجله حافظوا على صدقاتكم.
  8. التعارف والتألف مع الناس نعمة عظيمة لكن التألف مع الذات والانس بها نعمة اعظم وأجل فلا تذهب نفسك حسرات على العلاقات واستثمر في تنمية الذات.
  9. ثبت ممارساتك اليومية التي تزيدك سعادة واختر من صورك الذهنية من التفاؤل والحب للذات والتعاطف مع العلاقات ما يجعلك تصنع سعادتك في حياتك.
  10. اجمل اللحظات ان تجد من العلاقات من يسعد قلبك ويشرح صدرك ويعينك على تحقيق اهدافك الحياة ذات وعلاقات.
  11. العلاقات هي امتداد للذات فمن أراد ان يتمتع في الحياة فليحافظ على علاقاته بتحويلها من علاقات ندية الى روابط ودية والفرق بينهما كبير.
  12. العلاقات الندية تقوم على التنافس والسيطرة وتنتج الغيرة وتمارس المحاسبة والتجسس وأما الودية فهي تقبل الاخر كما هو بعلاته لا تعدل به شيئا.
  13. التغابي هو درجة عالية من الحلم وهي دلالة الاتزان في التعامل مع العلاقات التغابي نعمة يكتسبها بعض الناس بالتدريب.
  14. الزعل اداة طفولية تستخدم في العلاقات لتطويع الاخر وابتزازه باسم العلاقة وهو دلالة على قلة النضج الانفعالي او وسيلة فعًالة يمارسها المستبدون في العلاقات البديل التفاهم وليس الزعل.
  15. الأزمات ادوات لتقوية العلاقات .فان لفى عليك صديقك يتألم من آثار أزمته فلابد من لملمته فتلك حاجة له.

إقرأ أيضا || 
3 طرق تحبب الأبناء في التعليم وتشجعهم على التفوق
10 فوائد لـ تعليم الطفل القراءة بعمر ما قبل المدرسة
7 نصائح للتعامل مع الأطفال في رمضان | بقلم د. أسامه الجامع
تعليم النظافة الشخصية للأطفال في 5 خطوات فقط
كيف أجعل ابني متميز في دراسته ؟ 5 نصائح تضمن تفوق طفلك

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق