بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

13 نصيحة لتكون ناجحا في حياتك .. بقلم | د. بشير صالح الرشيدي

خطوات النجاح في الحياة قد تكون قريبة منك لكنك قد لا تعلم كيف تقطعها، أو ليس لديك الطاقة والصبر على النجاح وقطع أولى خطوات النجاح في الحياة.
خطوات النجاح في الحياة

خطوات النجاح في الحياة

الدكتور بشير صالح الرشيدي، أستاذ التنمية البشرية، تحدث عن النجاح وعن أولى خطوات النجاح في الحياة، وحدد في 13 نصيحة، ما هي أسرار النجاح ومعاييره وكيف تصبح إنسان ناجح، وإليكم نص ما كتبه الدكتور بشير الرشيدي:

النجاح في الحياة

بقلم د. بشير صالح الرشيدي

  1. من أراد النجاح فعلية بالاستمرار علي طريقه؛ فخير الاعمال ادومها وان قل ومن استعجل، فقد زل وليس هناك ثمار بلا اصرار والأمر ذاتي من الداخل.
  2. الدنيا تعرض مشاهد من الناجحين، وتؤكد لنا تلك المشاهد أن عنصر النجاح الواضح هو معرفة ماذا يريدون، وعملوا من اجله بشوق نفسي ممتع تمتع بحياتك.
  3. طرق النجاح وعرة وصعبة لذلك نصفق لمن يسلكها ويصل نهايتها لانها تحتاج طاقة لا يصبر عليها المنسحبون
  4. الالتزام والصبر اهم ادوات لسالكي طرق النجاح، وثمرة الالتزام تحقيق الأحلام ولذة الالتزام التغلب علي الشهوات، واستثمار الطاقات الزم طريقك تصل.
  5. السير في طريق النجاح يحتاج طاقة وطاقتك تمتعك بالرحلة، كمن يتسلق الجبال ليصل الى القمة انها رحلة لطيفة؛ فان لم تجدها كذلك راجع أهدافك وادواتك.
  6. النجاح ان تعرف اهدافك في حياتك وتعشق السعي نحوها وتتمتع بالجهد المبذول فيها، انها الحياة تعطي من يحدد اهدافه.
  7. سألني : ما سر النجاح ؟ أجبته : ان كل شئ يولد مرتين الاولى صورة ذهنية والثانية واقع مادي تحكم في صورتك تحكم واقعك.
  8. ما لم نتحرر من ثقافة المؤامرة والنكوس الى الماضي؛ فان النجاح يكون صعبا التنمية تتطلب فكر مستقبلي وثقافة الاختيار للأحرار.
  9. خير الاعمال أدومها وان قل المثابرة اساس النجاح والمصابرة اس الفلاح وقطرات الماء المستمرة تخرق الصخور الصلبة الحياة حلوة للعاملين.
  10. ألا ترى قطرات الماء المستمرة ماذا تفعل بالحجر الأصم كذلك الاستمرار على هدفك يحقق ما تحلم به المثابرة عنوان النجاح خير الأعمال ادومها وان قل.
  11. اسرار النجاح كثيرة لكن السر الأعظم هو ان تغير طريقة تفكيرك.لابد ان ترى الحاجة لتغيير واقعك . تخلص من الله لا يغير علينا .
  12. الزمن عامل حاسم في النجاح فالفرق بين الاول والثاني هو ثواني
  13. معيار النجاح في الحياة هو ممارسة الاختيار في وجودك كن حرا وتذوق طعم الحياة

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق