بحث هذه المدونة الإلكترونية

أعراض الحسد وعلاجه في 19 نقطه| بقلم د. #اسامه_الجامع

أعراض الحسد وعلاجه ، يشتكي أغلب الناس من الحسد ومن الحاسدين، خاصة مع وجود أولئك الذين قد لا يتورعوا عن الطمع فيما لدى الأخرين، ولا يجدون في أنفسهم حرجا إن أعلنوا ذلك صراحة، وعلى الرغم من أن الحسد هو شعور يخجل الناس منه ويحاولون إخفاؤه، لكن هناك من لايتورع أن يكون حسودا حتى في العلن .
أعراض الحسد وعلاجه يرى أطباء علم النفس أن الحسد يرتبط بوجود خلل أو اضطرابات نفسية لدى من يتصف بهذا الداء، لذا فقدوا وضعوا قواعد ومعايير تحدثت عن أعراض الحسد وعلاجه والسبيل نحو التخلص منه. الدكتور أسامه الجامع تحدث عن سيكولوجية الحسد وعن خصائصه ولماذا يظهر هذا الحسد، وعرف الحسد بأنه الأنس بسقوط الآخرين، وفرق بين الحسد الحميد والآخر الخبيث. كما تحدث الدكتور #اسامه_الجامع الطبيب والمعالج النفسي، عن أعراض الحسد وعلاجه ووضع مجموعة من الحلول والنصائح الغالية، وإليكم نص ما كتبه الدكتور أسامه الجامع : سيكلوجية الحسدبقلم د. أسامه الجامع سأتحدث عن سيكلوجية الحسد الشعور الخفي الذي يخجل الناس من وجوده، ما هو وما خصائصه، ولماذا يظهر. يظهر الحسد بقوة تجاه الأشخاص الذين يملكون شيئا ذو قيمة عليا لنا، القريبون من تخصصنا، ول…

7 مخاطر يسببها النوم بعد الأكل بنص ساعة تجنبوها

النوم بعد الأكل بنص ساعة ، هل سبق لك أن حاولت النوم بعد تناول وجبة ثقيلة، في " النوم بعد الأكل بنص ساعة " سنتعرف على أضرار النوم بعد الأكل و كم من الوقت يلزم بعد الأكل لكي ننام.
أضرار النوم بعد الأكل بنص ساعة  النقطة الأولى والأكثر وضوحا هي أن الطعام في بطنك يحتاج إلى هضم.  ومع ذلك على الرغم من أنه قد يبدو مناسبًا للراحة بعد تناول الطعام، فهذا أمر لا يستهان به لجسمك. مشكلة تناول الطعام ثم النوم بعده بنصف ساعة فقط هي أن جسمك لا يقوم بأي هضم للطعام في وضع النوم. لذا، فإن النوم بعد تناول الطعام سيجعل عندك تشويش في عمليات هضم الطعام التي من الممكن أن تسبب كتلة من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي. هل النوم بعد الأكل مضر ؟ إن النوم بعد الأكل بنص ساعة أو النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في حدوث أمراض، ومن بين هذه الأمراض:
مرض الجزر المعدي المريئي هو أسم خيالي عندما تعود الأشياء داخل المعدة إلى المريء، مما يسمح لحمض المعدة ليخلق ذلك الإحساس بالحرق الذي قد يكون لديك طعمه في حلقك. متى أنام بعد الأكل إن النوم بعد الأكل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأنك لست في وضع رأسي وهو الطريقة المفضلة لجسمك لهض…

5 علامات تدل على الإهمال العاطفي في العلاقات

الإهمال العاطفي في العلاقات أو غياب الدعم العاطفي لا يتوقف عند الإهمال العاطفي للزوجة أو إهمال الزوجة لزوجها ، بل قد يكون أحد أشكال الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة؛ أو قد يكون عبارة عن إهمال للوالدين أو للأصدقاء عاطفيا، وأيا كان شكل هذا الإهمال؛ فلابد أن يكون هناك خطوات نحو علاج هذا الأمر من خلال مواجهة اللامبالاة والإهمال العاطفي .
الاهمال العاطفي للزوجة ومن أنواع الإهمال العاطفي في العلاقات كما أسلفنا هو الإهمال العاطفي للزوجة ، علما بأن سبب إهمال الزوج لزوجته يختلف من شخص لآخر، بل إن هذا النوع من الإهمال قد لا يكون ظاهرا بوضوح، إذ أن بعض الأشخاص عند إهمالهم العاطفي لزوجاتهم لا يلجأون إلى السب أو التحقير أو استخدام الألفاظ البذيئة، لكن هناك علامات أخرى تدل على وجود الإهمال العاطفي للزوجة.  إهمال الزوجة لزوجها كما توجد مشكلة إهمال الزوج لزوجتة عاطفيا فإن كذلك توجد مشكلة من قبل الطرف الآخر وهي  إهمال الزوجة لزوجها ولها علاماتها الخاصة أيضا، والتي من بينها قلة الإنصات أو غياب الود كالاحتضان أو اللمس أو غيره. االإهمال العاطفي في العلاقات كتب أسامه الجامع سأتحدث في عدة تغريدات عن "الإه…

12 نصيحة للتعامل مع مخاوف الأطفال من طبيب الأسنان

مخاوف الأطفال من طبيب الأسنان شعور طبيعي لا يدعو للقلق، لا سيما أن خوف الطفل من طبيب الأسنان يشبه خوف الكبار كذلك عند زيارة عيادة طبيب الأسنان، لذلك كل ما عليك فعله هو الحصول على نصائح تقلل من خوف طفلك من عيادة الأسنان.
مخاوف الأطفال من طبيب الأسنان


لماذا نخاف من طبيب الأسنان؟

من طبيعة الإنسان أن يخاف من مواجهة الألم، لذا هو يخشى من التعرض للألم عند زيارة طبيب الإنسان، فضلا عن أن أدوات طبيب الأسنان وعيادته وبيئة عمله، كلها عوامل كفيلة ببث الخوف في نفوس الكبار والصغار على حد سواء.

مخاوف الأطفال من طبيب الأسنان أسبابها و طرق علاجها

الباحث والمعالج النفسي أسامه الجامع تحدث عن مخاوف الاطفال من طبيب الأسنان ،  وقدم 12 نصيحة يجب إتباعها عند زيارة طبيب الأسنان رفقة أطفالنا، ونحن جمعنا إليكم هذه النصائح في السطور التالية:

نصائح تقلل من خوف طفلك من عيادة الأسنان


بقلم د. أسامه الجامع

سأتحدث عن مخاوف الأطفال عند طبيب الأسنان ما تحليلها؟ وما عوامل زيادتها؟ وما الأخطاء فيها؟ وطرق التعامل معها؟.
  1. الخوف من الألم هو شعور طبيعي لدى البالغ قبل الأطفال، لكن طريقة تعامل الوالدين مع هذا الخوف هو ما يحوله إلى هلع، لكن ما المشكلة بالضبط؟.
  1. نجد مثلا قناع الطبيب، أدواته، كرسي الطبيب، صوت الآلات، رائحة المكان كلها بيئة جديدة على الطفل، تخلق رهبة لم يعتد عليها.
  1. تهيئة الطفل منذ الصغر على هذه البيئة يساعد على منع الرهبة، مثل ألعاب طبيب الأسنان، أو إحضاره فقط لمشاهدة العيادة، لنفهم كيف يفكر الطفل.
  1. لا بد من صناعة ألفة بين الطفل وعيادة الأسنان قبل الجلسة العلاجية بأن نشرح له ونزيد وعيه فيلمس المعدات، ويجرب الكرسي، ويتحدث مع الطبيب.
  1. الكذب على الطفل من عوامل زيادة مخاوفه وفقد ثقته تجاه والديه مثل القول أن جلسة العلاج لن يكون فيها ألم، أو لن نذهب لعيادة الطبيب، فيخدعونه.
  1. في بحث أجراه مجموعة من العلماء ونشر في مجلة طب الأسنان البريطانية في 23 اكتوبرعام 1999م ، عن تلك المخاوف معلومات مهمة سأشارك بعضها.
  1. وقد ذكر البحث عدة عوامل تصنع الرهبة لدى الطفل هي: التفاجئ بالألم، مواجهة المجهول، الغدر من قبل الوالدين.
  1. ذلك أن الطفل لا يجد من يحتوي ألمه ويفهمها بل تزيد مخاوفه عندما يتم تجاهل مشاعره وأن ليس لها قيمة ويجبر على القبول ويشعر بإنكار ما يشعر به.
  1. وجد الباحثون أن الطبيب الذي لا يتحدث مع الطفل، ولا يشرح له، ولا يهتم بمشاعره، ولا يكسب ثقته ويريد فقط أن يبدأ، يكون الطفل أكثر هلعا وخوفا.
  1. وجدوا أن إعطاء الطفل بعض التحكم والاختيار أثناء الجلسة مفيد في التقليل من المخاوف مثل اختياره لألوان التقويم أو رفع يده للبدء أو الألم.
  1. أيضا الأطفال الذين يسمح لهم بالسؤال عن خطوات العلاج ووظيفة كل أداة من المعدات، يساعد ذلك على تقليل المخاوف ويزيد شعورهم بالاطمئنان.
  1. وجدوا أن الأطباء الذين يكثرون من انتقاد الطفل ولومه بسبب عدم تنظيفه لأسنانه أو عدم تحمله يؤدي إلى امتناع الطفل عن الحضور ثانية ونفوره.
اقرأ أيضا ||


كيف تعلم أولادك الشجاعة في 5 خطوات فقط؟
اكتساب الشجاعة وعدم الخوف في 5 خطوات فقط
4 طرق تساعدك في تنمية الشجاعة عند الأطفال
5 صفات إذا وجدتيهم في طفلك فهو شجاع وهذه صفات الطفل الشجاع
11 نصيحة للتعامل مع مشاعر الأطفال بطريقة صحيحة

أحمد سعيد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع موقع نصيحة .

جديد قسم : نصائح عامة

إرسال تعليق